• Запись к врачуновый
  • ЗОЖ
  • Правильное питание
  • Врачи
  • Болезни
  • Тренировки
  • Красота
  • Медицинские новости
  • Психология
  • Беременность и роды
  • Лекарства
  • Архив новостей
    ПНВТСРЧТПТСБВС
реклама
  1. Колючая проволока и бронетранспортер. Каким получился «Забег отважных» в парке Победы
  2. Lada Vesta больше не лидер продаж, Rapid тоже нашли замену: какие машины сейчас покупают белорусы
  3. 22 года назад пропал бывший глава МВД и оппозиционный политик Юрий Захаренко
  4. Участвовавший в испытании «Спутника V» минчанин спустя полгода проверил, что ему вкололи
  5. Эксперт рассказал, что можно сажать рядом с помидорами, а что — нельзя
  6. «Ці баяўся? Канешне, баяўся». Дзесяць цытат Васіля Быкава пра Вялікую Айчынную вайну
  7. Пяць палацаў, якія можна купіць у Беларусі (ёсць і за нуль рублёў)
  8. Эксперт рассказал, что можно посадить в длинные выходные, а что еще рано сажать
  9. Инфекционист — о поставках в Беларусь вакцины от Pfizer и BioNTech и реакциях на прививку от COVID-19
  10. «Хочу проехать по тем местам». Актер Алексей Кравченко — об «Иди и смотри» и съемках в Беларуси
  11. Соседние страны выявляют все больше контрабандных белорусских сигарет. Какие партии были самыми крупными?
  12. Бабарико, Тихановская и Цепкало о том, как для них началась избирательная кампания в прошлом году
  13. Нарколог рассказала, почему стоит обращать внимание на состав алкоголя
  14. «Поняли, у собаки непростая судьба». Минчане искали брошенному псу дом и узнали, что он знаменит
  15. Год назад стартовала, возможно, главная избирательная кампания независимой Беларуси. Как это было
  16. «Когда войну ведут те, кто уже проиграл». Чалый объясняет «красные линии» и угрозы Лукашенко
  17. «Новые отношения меня не пугают». Одно утро с Юлией Курьян
  18. «1700 рублей, СМС о зачислении пришло ночью». Какие выплаты в этом году к 9 Мая получают ветераны
  19. Властям в апреле удалось пополнить резервы валютой. Белорусы отвернулись от доллара?
  20. Сколько людей пришло в ТЦ «Экспобел», где бесплатно вакцинируют от коронавируса
  21. «Пленные взбунтовались — врача похоронили с оркестром». История и артефакты из лагеря в Масюковщине
  22. «Баявая сяброўка». Як украінка набыла танк, вызваляла на ім Беларусь ад фашыстаў і помсціла за мужа
  23. Лукашенко о заявлении на него в прокуратуру Германии: Не наследникам фашизма меня судить
  24. Арина Соболенко выиграла турнир в Мадриде, одолев первую ракетку мира
  25. «Жена разбудила и говорит: «Слушай, ты уже не подполковник». Поговорили с лишенными званий экс-силовиками
  26. Позывной «Птица». Удивительная история разведчицы Базановой, которая создала в оккупированном Бресте свою резидентуру
  27. Как белорусские сигареты оказываются в опломбированных вагонах с удобрениями? Попытались найти ответ
  28. 76 лет назад закончилась Великая Отечественная война. В Беларуси празднуют День Победы
  29. Ведущий химиотерапевт — о причинах рака у белорусов, влиянии ковида и о том, сколько фруктов есть в день
  30. В какие страны пустят белорусов, привившихся непризнанными ЕС «Спутником V» или вакциной от китайской Sinopharm


/ /

Почему врастает ноготь, как правильно ухаживать за ступнями и какие мозоли не пройдут сами по себе? HEALTH.TUT.BY поговорил с витебским подологом Дмитрием Мачульским.

  • Имя
    Дмитрий МачульскийПодолог, специалист по проблемам стоп «Кабинета здоровой стопы»

Почему врастают ногти и чем тут поможет подолог

— С какими проблемами обычно приходят к подологу?

 — Если говорить обобщенно, подология решает вопросы деформации ногтевых пластин стоп, которые спровоцированы дерматологическими, хирургическими, эндокринологическими и ортопедическими заболеваниями. Если же называть какие-то конкретные и наиболее распространенные задачи, то это вросший ноготь, онихомикоз (грибковое поражение ногтя), мозоли, бородавки, ониходистрофии (изменение ногтевых пластин вследствие трофических расстройств), трещины.

— Часто пишут, что подолог — это специалист аппаратного педикюра с медицинским образованием. Так ли это?

— И подолог может «навести красоту», но все же перепутать его с мастером по педикюру практически невозможно. В салоны клиенты идут исключительно за «красотой», а подология абсолютно не позиционируется как эстетическая услуга. Тут в приоритете физиологичность и стерильность манипуляций, нацеленность на решение конкретной проблемы, которая человеку мешает полноценно жить. Однако бывает парамедицинский аппаратный педикюр, за которым обращаются ради гигиенической обработки стоп.

— Кому такой обязательно нужно делать?

— Никому не помешает. Если у человека здоровая стопа — это просто гигиена. Но если же у него есть какая-то проблема, например мозоли, трещины, натоптыши, то педикюр у подолога поможет с ней справиться. Отдельная категория клиентов в кабинете подолога — это люди с риском развития синдрома диабетической стопы, для которых регулярный уход повышает шансы избежать ампутации.

— Из-за чего может врастать ноготь?

— Причинами врастания ногтевой пластины (онихокриптоза) может быть неправильный уход (а конкретно подстригание ногтей), ношение плохо вентилируемой обуви, которая мала по размеру либо слишком тесна в области пальцев, анатомические особенности строения ногтевого валика. Также спровоцировать врастание может повышенная потливость (гипергидроз), ортопедические патологии, травмы пальцев и др. Чаще всего это одновременное сочетание нескольких причин.

Фото: unplash.com
Фото: unplash.com

— Чем опасен вросший ноготь и как человеку понять, что есть проблема?

— Прежде всего это ощущение дискомфорта, которое при отсутствии лечения перейдет в выраженный болевой синдром. При осмотре будет виден отек и покраснение, а по мере прогрессирования врастания может присоединиться инфекция и появиться гнойное отделяемое. И если мы ничего не предпринимаем, то следующая стадия воспалительного процесса будет характеризоваться разрастанием грануляционной ткани — в народе это называют «дикое мясо».

— К вам обычно приходят, когда совсем невмоготу терпеть?

— Не всегда. Я бы разделил людей на две категории: тех, кто являются обладателями здоровых стоп и посещают подологический кабинет ради гигиенической уходовой аппаратной обработки, и тех, у кого есть жалобы, им дискомфортно и даже больно. Но пока боль можно терпеть, а косметический дефект скрыть под гель-лаком, визит к врачу действительно откладывают. Но пока терпишь, проблема усугубляется: решение займет больше времени, а в некоторых случаях станет невозможным.

Женщины, мужчины и мозоли

— Почему появляются мозоли и в каких случаях их нужно наблюдать у врача?

— Мозоль — это всегда следствие, а причину нужно искать в неправильно подобранной обуви или в ортопедической проблеме. Пока не разберешься с причиной, ее удаление будет носить временный характер. Обращаться с мозолями к врачу надо в тех случаях, когда они причиняют дискомфорт или болевые ощущения.

Фото: из личного архива
Фото: из личного архива

— Правда ли, что здоровые стопы чаще волнуют женщин?

— По моим подсчетам, 80% клиентов — это женщины. Их проблемные точки зачастую последствия стремления к прекрасному — и за это их сложно осуждать. Неприятности может принести модельная обувь, далеко не соответствующая истинным параметрам стопы, и высокий каблук. Нельзя не упомянуть и гель-лак, сроками ношения которого многие пренебрегают.

— Как обстоят дела с мужчинами: какие проблемы их приводят к подологу?

 — Если женщины обращаются, когда болит или исчерпаны методы маскировки проблемы, то мужчины приходят, когда очень сильно болит. Зачастую уговаривает жена или девушка. Но есть и такие примеры в практике: внук привел дедушку, а сын записал маму. Дабы не дискредитировать весь мужской пол, скажу, что существует категория мужчин, которые ежемесячно делают парамедицинский аппаратный педикюр в качестве гигиенической процедуры.

— Должен ли мастер отказывать в педикюре, если есть медицинская проблема?

— Все на совести специалиста. Кто-то не захочет потерять клиента и деньги. Но хороший специалист не будет делать педикюр, если есть, например, грибок, а отправит клиента к врачу.

Фото: pixabay.com
Фото: pixabay.com

— Можно ли делать педикюр гель-лаком, если есть подногтевые гематомы?

— Однозначно нет. Если мы покрываем подногтевую гематому, то создаем благоприятные условия для целого ряда проблем: присоединения бактериальной или грибковой инфекции, онихолизиса, деформации ногтевой пластины и пр. Более того, гематома — это повод обратиться к врачу, чтобы обработать травмированную область и получить рекомендации по дальнейшему уходу.

Как ухаживать за стопами и ногтями, чтобы не было проблем

— Какие проблемы со стопами у тех, кто активно занимается спортом?

— Сразу определимся, что есть профессиональные спортсмены и приверженцы ЗОЖ. Уровень спортивной медицины позволяет свести к минимуму профессиональные заболевания и травмы, но все же они есть, хотя в большей степени касаются любителей. Проблему может создать изменение биомеханики стопы на фоне большой нагрузки, нарушение техники выполнения упражнений, нерациональный подбор спортивной обуви (без учета специфики занятий) и пренебрежение гигиеническими мерами. Из-за этих причин профессиональные и не очень спортсмены к подологу обращаются с гематомами, мозолями, утолщенными и деформированными ногтями и другими проблемами.

— Какие типичные ошибки ухода за ногтями дома?

— В основном это неправильное подстригание ногтевых пластин. Например, родители часто «зарезают» углы ногтей детям, а это может приводить к врастанию пластины. Врастать ногти после «зарезания» могут и у людей, которые носят форменную обувь, любителей высоких каблуков и лодочек. Еще одна ошибка — обрезать ногти под корень. Так вы можете травмировать мягкие ткани, а из-за этого порой развивается воспалительный процесс и другие осложнения. Кроме того, если всегда так подстригать ногти, то со временем может произойти изменение их формы и укорочение ногтевой пластины.

Фото: unsplash.com
Фото: unsplash.com

— Что бы вы в целом порекомендовали людям, которые хотят сохранить стопы здоровыми?

— Давать обобщенные рекомендации дело неблагодарное, куда результативнее персонализированный подход. Однако существуют правила, которые помогут избежать серьезных проблем:

  • нужно регулярно мыть стопы (дважды в день), полезно завершать мытье контрастным душем, который снимет усталость;
  • обязательно после любых водных процедур вытирать стопы насухо и особенно тщательно — межпальцевые промежутки;
  • после каждого мытья нужно наносить увлажняющий крем, подобранный индивидуально с учетом особенностей стоп и ногтей;
  • периодически нужно проводить самообследование на предмет выявления ранних признаков заболеваний;
  • следует выполнять общеукрепляющие гимнастические упражнения для стоп. Отличным вариантом в любом возрасте станут занятия с использованием ортопедического коврика;
  • с гигиенической целью можно раз в 28−30 дней делать процедуру аппаратного педикюра.

Использование материала в полном объеме разрешено только медиаресурсам, заключившим с TUT.BY партнерское соглашение. За информацией обращайтесь на nn@tutby.com

{banner_819}{banner_825}
-21%
-20%
-20%
-26%
-10%
-25%
-20%
-10%
0069850