• Запись к врачуновый
  • ЗОЖ
  • Правильное питание
  • Врачи
  • Болезни
  • Тренировки
  • Красота
  • Медицинские новости
  • Психология
  • Беременность и роды
  • Лекарства
  • Архив новостей
    ПНВТСРЧТПТСБВС
реклама


Вредно ли ложиться спать с мокрыми волосами? На «Простой вопрос» отвечает издание Self. Если коротко: волосы у всех реагируют по-разному. В целом, риски не очень большие — но если ваши пряди ломкие или вы боретесь с перхотью, лучше дождаться полного высыхания.

Фото: Jessica Flavia, unsplash.com
Фото: Jessica Flavia, unsplash.com

Правда, что сон с мокрыми волосами делает их ломкими?

Кэрол Ченг, доктор медицинских наук, доцент клиники медицинского факультета имени Дэвида Геффена в Калифорнийском университете, объясняет: мокрые волосы действительно более ломкие. Это потому, что во влажном состоянии кутикула волос открывается, что делает пряди более эластичными и хрупкими — при расчесывании или когда вы ворочаетесь во время сна. Насколько это критично, зависит от состояния ваших волос: сильные ли они от природы, окрашены ли, как часто вы их укладываете и так далее.

А что насчет перхоти?

Мокрые волосы, влажная подушка — все это создаст идеальную среду для грибков, которые вызывают перхоть. Так что если вы знаете, что ваша кожа головы к ней склонна, с мокрыми волосами действительно лучше не ложиться спать.

Как сделать сон с влажными волосами чуть более безопасным

Между мокрыми волосами, с которых стекает вода, и чуть влажными — большая разница. Чем суше они будут, тем лучше. Пусть сон с мокрой головой не будет вашей регулярной привычкой — чем реже вы так делаете, тем меньше повреждение волос. Не стоит собирать волосы в тугую прическу (даже если вам нравится волнистость на утро) — это может оказать слишком сильное давление на волосяной фолликул. И, если уж вы предпочитаете спать с влажными волосами, постарайтесь бережнее относиться к ним в другое время — например, избегать частого окрашивания или укладок.

{banner_819}{banner_825}
-70%
-25%
-20%
-7%
-35%
-20%
0068422