реклама


/

Черные точки — не самая серьезная проблема, но тем не менее она может доставлять неудобства. Как убрать эти небольшие несовершенства? На «Простой вопрос» отвечает специалист санатория «Сосновый бор» Екатерина Карпилович.

Вот почему черные точки вообще появляются

— Черные точки — это открытые комедоны, то есть невоспалительные элементы акне. Они возникают при усиленном образовании сального секрета: кожные поры закупориваются им, а также слущенными, ороговевшими клетками, остатками косметических средств, микрочастицами пыли и грязи, — перечисляет врач. — Свой черный цвет комедон получает вследствие окисления тирозина в сальном секрете и образования меланина, а не ввиду того, что пора забита грязью, как многим может показаться.

Дерматолог подчеркивает: такая проблема затрагивает практически всех обладателей жирной или комбинированной кожи, чаще всего — на лбу, подбородке, носу. А вот причины их возникновения могут быть очень разными.

Фото: Laia Núñez, unsplash.com
Фото: Laia Núñez, unsplash.com

— Это может быть и генетическая предрасположенность, и гормональные всплески (чаще в период полового созревания, но может наблюдаться при беременности и в период менопаузы). Также к причинам относятся: неправильное питание (повышенное содержание жиров, жирных молочных продуктов; быстрых углеводов в виде хлеба, выпечки, шоколада; острой пищи), заболевания ЖКТ (особенно при гастрите, язвенной болезни), вредные привычки (алкоголь и курение), стресс, нарушение режима труда и отдыха, а также неправильный или нерегулярный уход за кожей лица. Обычно это недостаточное очищение кожи, — говорит дерматолог. — И обратите внимание: повышенным комедогенным действием обладают тальк, силикон и минеральные масла.

Так как избавиться от черных точек в домашних условиях?

Первое, что поможет — это пересмотреть свой рацион и изменить образ жизни. Откажитесь от пирожных, шоколада, сахара, фастфуда, газированных напитков, острых и соленых блюд.

— Замените их на свежие овощи и фрукты, рыбу, натуральный йогурт, крупы, зелень, — советует врач. — Откажитесь от сигарет, не забывайте пить воду и сведите к минимуму употребление алкоголя.

Фото: Jana Sabeth, unsplash.com
Фото: Jana Sabeth, unsplash.com

Чтобы убрать черные точки быстро, можно воспользоваться самым простым способом — механическим удалением.

— Но эту процедуру нужно делать только в кабинете у косметолога, — предупреждает врач. — Так как неправильное удаление секрета может привести к воспалению поры вследствие ее травмирования и растягивания. В итоге поры начнут загрязняться еще больше, чем раньше.

Также дерматолог отмечает, что у специалиста вам могут помочь такие процедуры, как механическая, ультразвуковая и вакуумная чистка лица, химические пилинги и кожные инъекции.

Профилактика появления черных точек: что можно сделать дома самому

  • Умывайтесь два раза в день. Обязательно утром, так как пик салообразования приходится на 4−5 утра. После умывания надо протереть кожу средством с нейтральным уровнем pH — тоником.
  • Изучайте состав косметики и исключите использование средств с повышенным содержанием комедогенных ингредиентов. Лучше не пользоваться уходовыми средствами, в основе которых содержится Alcohol Denat (денатурированный спирт), парабены, формалин, формальдегид, синтетические красители и отдушки.
Фото: pixabay.com
Фото: pixabay.com
  • Помните об эксфолиации и пользуйтесь отшелушивающими средствами. Скопления ороговевших клеток кожи препятствуют здоровой регуляции кожного сала (себума) и мешают активным веществам уходовой косметики проникать в кожу.
  • Попробуйте косметические средства, в составе которых содержится цинк, салициловая, молочная или гликолевая кислота, сера, экстракт растений и ягод (экстракт зеленого чая), глина, витамин Е, С, глицерин, натуральные масла, пантенол, аллантоин.
  • Применяйте маски из глины, маски-пленки, себорегулирующие сыворотки.
  • И последнее: подберите подходящий уход для своей кожи, желательно попросить помощь опытного специалиста. Откажитесь от плотного тонального крема и пудры, но не забывайте включить защиту от солнца с хотя бы SPF30 (а лучше SPF50).

{banner_819}{banner_825}
-10%
-20%
-20%
-20%