• Запись к врачуновый
  • ЗОЖ
  • Правильное питание
  • Врачи
  • Болезни
  • Тренировки
  • Красота
  • Медицинские новости
  • Психология
  • Беременность и роды
  • Лекарства
  • Архив новостей
    ПНВТСРЧТПТСБВС
реклама
  1. Тысячи человек пришли на первый за 30 лет концерт «Кино» в Москве. Показываем, как это было
  2. Какая боль в шее особенно опасна и что при этом делать нельзя
  3. По центру Минска ранним утром гулял бобр. Рассказываем, что с ним приключилось
  4. «Здесь очень скучно». История Марии и Максима, которых по распределению отправили в агрогородок
  5. «С такой болезнью живут до 30 лет». История Кати и ее сына Вани с миопатией Дюшенна
  6. С чем полезнее съесть шашлык: с майонезом или кетчупом? Главное о здоровье за неделю
  7. Что сейчас происходит в Индии, которая шокирует мир смертностью от COVID-19? Рассказывают белоруски
  8. В обвинении по «делу студентов» прокуроры говорят о санкциях ЕС и США
  9. В «Песочнице» засадили овощами новые грядки, теперь полить и прополоть лучок может любой минчанин
  10. Генпрокурор: «Установлены сведения о еще живых нацистских преступниках. Из литовских батальонов СС и Армии Краевой»
  11. Замначальника Генштаба рассказал о возможной отработке нанесения авиаударов НАТО по Беларуси и России
  12. Йоханнес Бё души не чает в жене и ребенке. Только взгляните на их семейную идиллию
  13. И снова умерли 10 человек. Минздрав выдал свежую суточную статистику по коронавирусу в Беларуси
  14. Посмотрели цены на рынке «Валерьяново», куда приезжал Лукашенко, и сравнили с Комаровкой
  15. Депрессия и 20 лишних кг почти похоронили ее карьеру. Фигуристка, которая была одной из лучших в мире
  16. В Гомеле из-за вылетевшего на тротуар авто погибла девочка. Поговорили с экспертами и ГАИ, как защитить пешеходов в таких ДТП
  17. Проект указа: садовые товарищества могут стать населенными пунктами. Но не сразу
  18. «Среди стран Европы хуже только в Молдове и Албании». Изучили статистику по белорусской науке
  19. «Белавиа» отменила сегодняшний рейс в Тель-Авив. Полетят ли туда самолеты на следующей неделе?
  20. Очевидцы сообщили о задержании ОМОНом велосипедистов на Цнянке
  21. Медики больше не будут прививать от ковида всех желающих в ТЦ «Экспобел»
  22. Ваш народ от рук отбился. Почему у власти уже сбоит система распознавания «свой-чужой»
  23. По деньгам выходит дешевле, чем отели. Путешествие на автодоме по Полесью
  24. «50% клещей заражены». Врач — о клещевом боррелиозе и первой помощи при укусе
  25. Белорусы «без государства ни черта не сделают»? Собрали примеры, которые доказывают, что это не так
  26. «Все средства будут использованы». Сколько денег белорусы уже собрали на восстановление костела в Будславе
  27. Беларусь лишили права проведения этапа Кубка мира по биатлону
  28. Культурная революция в Китае: как школьники вырезали интеллигентов в рамках «классовой борьбы»
  29. «Скинул 20 кг за 5 месяцев». Белорус рассказывает, как похудел, а потом набрал мышечную массу
  30. «За попытку скрыться». Задержали работника «Белоруснефти», который записал видео против насилия


/ /

Черные точки — не самая серьезная проблема, но тем не менее она может доставлять неудобства. Как убрать эти небольшие несовершенства? На «Простой вопрос» отвечает специалист санатория «Сосновый бор» Екатерина Карпилович.

Вот почему черные точки вообще появляются

— Черные точки — это открытые комедоны, то есть невоспалительные элементы акне. Они возникают при усиленном образовании сального секрета: кожные поры закупориваются им, а также слущенными, ороговевшими клетками, остатками косметических средств, микрочастицами пыли и грязи, — перечисляет врач. — Свой черный цвет комедон получает вследствие окисления тирозина в сальном секрете и образования меланина, а не ввиду того, что пора забита грязью, как многим может показаться.

Дерматолог подчеркивает: такая проблема затрагивает практически всех обладателей жирной или комбинированной кожи, чаще всего — на лбу, подбородке, носу. А вот причины их возникновения могут быть очень разными.

Фото: Laia Núñez, unsplash.com
Фото: Laia Núñez, unsplash.com

— Это может быть и генетическая предрасположенность, и гормональные всплески (чаще в период полового созревания, но может наблюдаться при беременности и в период менопаузы). Также к причинам относятся: неправильное питание (повышенное содержание жиров, жирных молочных продуктов; быстрых углеводов в виде хлеба, выпечки, шоколада; острой пищи), заболевания ЖКТ (особенно при гастрите, язвенной болезни), вредные привычки (алкоголь и курение), стресс, нарушение режима труда и отдыха, а также неправильный или нерегулярный уход за кожей лица. Обычно это недостаточное очищение кожи, — говорит дерматолог. — И обратите внимание: повышенным комедогенным действием обладают тальк, силикон и минеральные масла.

Так как избавиться от черных точек в домашних условиях?

Первое, что поможет — это пересмотреть свой рацион и изменить образ жизни. Откажитесь от пирожных, шоколада, сахара, фастфуда, газированных напитков, острых и соленых блюд.

— Замените их на свежие овощи и фрукты, рыбу, натуральный йогурт, крупы, зелень, — советует врач. — Откажитесь от сигарет, не забывайте пить воду и сведите к минимуму употребление алкоголя.

Фото: Jana Sabeth, unsplash.com
Фото: Jana Sabeth, unsplash.com

Чтобы убрать черные точки быстро, можно воспользоваться самым простым способом — механическим удалением.

— Но эту процедуру нужно делать только в кабинете у косметолога, — предупреждает врач. — Так как неправильное удаление секрета может привести к воспалению поры вследствие ее травмирования и растягивания. В итоге поры начнут загрязняться еще больше, чем раньше.

Также дерматолог отмечает, что у специалиста вам могут помочь такие процедуры, как механическая, ультразвуковая и вакуумная чистка лица, химические пилинги и кожные инъекции.

Профилактика появления черных точек: что можно сделать дома самому

  • Умывайтесь два раза в день. Обязательно утром, так как пик салообразования приходится на 4−5 утра. После умывания надо протереть кожу средством с нейтральным уровнем pH — тоником.
  • Изучайте состав косметики и исключите использование средств с повышенным содержанием комедогенных ингредиентов. Лучше не пользоваться уходовыми средствами, в основе которых содержится Alcohol Denat (денатурированный спирт), парабены, формалин, формальдегид, синтетические красители и отдушки.
Фото: pixabay.com
Фото: pixabay.com
  • Помните об эксфолиации и пользуйтесь отшелушивающими средствами. Скопления ороговевших клеток кожи препятствуют здоровой регуляции кожного сала (себума) и мешают активным веществам уходовой косметики проникать в кожу.
  • Попробуйте косметические средства, в составе которых содержится цинк, салициловая, молочная или гликолевая кислота, сера, экстракт растений и ягод (экстракт зеленого чая), глина, витамин Е, С, глицерин, натуральные масла, пантенол, аллантоин.
  • Применяйте маски из глины, маски-пленки, себорегулирующие сыворотки.
  • И последнее: подберите подходящий уход для своей кожи, желательно попросить помощь опытного специалиста. Откажитесь от плотного тонального крема и пудры, но не забывайте включить защиту от солнца с хотя бы SPF30 (а лучше SPF50).

{banner_819}{banner_825}
-40%
-20%
-25%
-10%
-10%
-80%
-12%
-25%
-10%
0073252