• Запись к врачуновый
  • ЗОЖ
  • Правильное питание
  • Врачи
  • Болезни
  • Тренировки
  • Красота
  • Медицинские новости
  • Психология
  • Беременность и роды
  • Лекарства
  • Архив новостей
    ПНВТСРЧТПТСБВС
реклама
  1. Виктора Лукашенко уволят с должности помощника президента
  2. Могилев лишился двух уникальных имиджевых объектов — башенных часов и горниста (и все из-за политики). Что дальше?
  3. «Люди с дубинками начали бить машину, они были везде». Судят водителя, который уезжал от силовиков и сбил гаишника
  4. Выброшенные на лед в Шклове освежеванные трупы животных оказались лисьими. Их проверяют на бешенство
  5. Жила в приюте для нищих, спаслась после теракта в США. Женщина, которая перевернула российскую «фигурку»
  6. Экс-директору отделения Белгазпромбанка в Могилеве Сергею Кармызову вынесли приговор
  7. Александр Лукашенко — больше не президент Национального олимпийского комитета
  8. «Магазины опустеют? Скоро девальвация?» Экономисты объяснили, что значит и к чему ведет заморозка цен
  9. По Мстиславлю уже 5 месяцев гуляет стадо оленей. Жители говорят, что олениха с детенышем ранена
  10. «Оправдания не принимаются». Лукашенко заявил, что на Олимпиаду надо отправить «боеспособный десант»
  11. 10 лет по делу о выстреле в Бресте. Что рассказывают родные осужденных и адвокат
  12. «Куплен новым в 1981 году в Германии». История 40-летнего Opel Rekord с пробегом 40 тысяч, который продается в Минске
  13. Сейчас плюс даже ночью, а какими будут выходные: синоптики о погоде на конец февраля — начало марта
  14. «Теряю 2500 рублей». Работники требуют, чтобы «плюшки» были не только членам провластного профсоюза
  15. «Когда Володя готовит, в доме все замирает». Макей и Полякова — о секретах брака, быте, Латушко и политике
  16. Новый глава НОК, возможные санкции Украины, суды и приговоры. Что происходит в стране 26 февраля
  17. Под угрозой даже универсам «Центральный». Что происходит в магазинах «Домашний» из-за проблем сети
  18. Политолог: Россия устала играть в кошки-мышки с Лукашенко, но не видит альтернативы
  19. Бывший офицер: «В августе понимал, что рано или поздно дело коснется меня и я не смогу на это пойти»
  20. Требования дать «план победы» — это вообще несерьезно. Ответ Чалого разочарованным
  21. «За 5−10 тысяч можно взять дом». Белорус переехал из Минска за 90 километров «у мястэчка» и возрождает его
  22. Рынок лекарств штормит. Посмотрели, как изменились цены на одни и те же препараты с конца 2020-го
  23. «Любой поставщик должен закладывать в цену риск принятия судом такого решения». Кредиторы БМЗ в печали
  24. Минчане пришли поставить подпись под обращением к депутату — и получили от 30 базовых до 15 суток
  25. В Беларуси выпустили пробную серию российской вакцины от коронавируса
  26. «Произойдет скачок доллара — часть продуктов может исчезнуть». Вопросы про ограничения в торговле
  27. «Фантастика какая-то». В Гродно начали судить водителя Тихановского, который молчал все следствие
  28. Байкеры пытались отбить товарища у неизвестных у ТЦ «Европа». Ими оказались силовики, парней отправили в колонию
  29. Звезда белорусской оперы сказал три слова на видео, его уволили «за аморальный проступок» — и суд с этим согласился
  30. «Из-за анорексии попал в реанимацию». История пары, где у одного психическое расстройство


/

Черные точки — не самая серьезная проблема, но тем не менее она может доставлять неудобства. Как убрать эти небольшие несовершенства? На «Простой вопрос» отвечает специалист санатория «Сосновый бор» Екатерина Карпилович.

Вот почему черные точки вообще появляются

— Черные точки — это открытые комедоны, то есть невоспалительные элементы акне. Они возникают при усиленном образовании сального секрета: кожные поры закупориваются им, а также слущенными, ороговевшими клетками, остатками косметических средств, микрочастицами пыли и грязи, — перечисляет врач. — Свой черный цвет комедон получает вследствие окисления тирозина в сальном секрете и образования меланина, а не ввиду того, что пора забита грязью, как многим может показаться.

Дерматолог подчеркивает: такая проблема затрагивает практически всех обладателей жирной или комбинированной кожи, чаще всего — на лбу, подбородке, носу. А вот причины их возникновения могут быть очень разными.

Фото: Laia Núñez, unsplash.com
Фото: Laia Núñez, unsplash.com

— Это может быть и генетическая предрасположенность, и гормональные всплески (чаще в период полового созревания, но может наблюдаться при беременности и в период менопаузы). Также к причинам относятся: неправильное питание (повышенное содержание жиров, жирных молочных продуктов; быстрых углеводов в виде хлеба, выпечки, шоколада; острой пищи), заболевания ЖКТ (особенно при гастрите, язвенной болезни), вредные привычки (алкоголь и курение), стресс, нарушение режима труда и отдыха, а также неправильный или нерегулярный уход за кожей лица. Обычно это недостаточное очищение кожи, — говорит дерматолог. — И обратите внимание: повышенным комедогенным действием обладают тальк, силикон и минеральные масла.

Так как избавиться от черных точек в домашних условиях?

Первое, что поможет — это пересмотреть свой рацион и изменить образ жизни. Откажитесь от пирожных, шоколада, сахара, фастфуда, газированных напитков, острых и соленых блюд.

— Замените их на свежие овощи и фрукты, рыбу, натуральный йогурт, крупы, зелень, — советует врач. — Откажитесь от сигарет, не забывайте пить воду и сведите к минимуму употребление алкоголя.

Фото: Jana Sabeth, unsplash.com
Фото: Jana Sabeth, unsplash.com

Чтобы убрать черные точки быстро, можно воспользоваться самым простым способом — механическим удалением.

— Но эту процедуру нужно делать только в кабинете у косметолога, — предупреждает врач. — Так как неправильное удаление секрета может привести к воспалению поры вследствие ее травмирования и растягивания. В итоге поры начнут загрязняться еще больше, чем раньше.

Также дерматолог отмечает, что у специалиста вам могут помочь такие процедуры, как механическая, ультразвуковая и вакуумная чистка лица, химические пилинги и кожные инъекции.

Профилактика появления черных точек: что можно сделать дома самому

  • Умывайтесь два раза в день. Обязательно утром, так как пик салообразования приходится на 4−5 утра. После умывания надо протереть кожу средством с нейтральным уровнем pH — тоником.
  • Изучайте состав косметики и исключите использование средств с повышенным содержанием комедогенных ингредиентов. Лучше не пользоваться уходовыми средствами, в основе которых содержится Alcohol Denat (денатурированный спирт), парабены, формалин, формальдегид, синтетические красители и отдушки.
Фото: pixabay.com
Фото: pixabay.com
  • Помните об эксфолиации и пользуйтесь отшелушивающими средствами. Скопления ороговевших клеток кожи препятствуют здоровой регуляции кожного сала (себума) и мешают активным веществам уходовой косметики проникать в кожу.
  • Попробуйте косметические средства, в составе которых содержится цинк, салициловая, молочная или гликолевая кислота, сера, экстракт растений и ягод (экстракт зеленого чая), глина, витамин Е, С, глицерин, натуральные масла, пантенол, аллантоин.
  • Применяйте маски из глины, маски-пленки, себорегулирующие сыворотки.
  • И последнее: подберите подходящий уход для своей кожи, желательно попросить помощь опытного специалиста. Откажитесь от плотного тонального крема и пудры, но не забывайте включить защиту от солнца с хотя бы SPF30 (а лучше SPF50).

{banner_819}{banner_825}
-10%
-15%
-50%
-25%
-10%
-15%
-20%
-35%
0072143