• Запись к врачуновый
  • ЗОЖ
  • Правильное питание
  • Врачи
  • Болезни
  • Тренировки
  • Красота
  • Медицинские новости
  • Психология
  • Беременность и роды
  • Лекарства
  • Архив новостей
    ПНВТСРЧТПТСБВС
реклама
  1. С чем полезнее съесть шашлык: с майонезом или кетчупом? Главное о здоровье за неделю
  2. «Все средства будут использованы». Сколько денег белорусы уже собрали на восстановление костела в Будславе
  3. Посмотрели цены на рынке «Валерьяново», куда приезжал Лукашенко, и сравнили с Комаровкой
  4. Йоханнес Бё души не чает в жене и ребенке. Только взгляните на их семейную идиллию
  5. В «Песочнице» засадили овощами новые грядки, теперь полить и прополоть лучок может любой минчанин
  6. По деньгам выходит дешевле, чем отели. Путешествие на автодоме по Полесью
  7. В Гомеле из-за вылетевшего на тротуар авто погибла девочка. Поговорили с экспертами и ГАИ, как защитить пешеходов в таких ДТП
  8. «С такой болезнью живут до 30 лет». История Кати и ее сына Вани с миопатией Дюшенна
  9. «Здесь очень скучно». История Марии и Максима, которых по распределению отправили в агрогородок
  10. Тысячи человек пришли на первый за 30 лет концерт «Кино» в Москве. Показываем, как это было
  11. Какая боль в шее особенно опасна и что при этом делать нельзя
  12. «Белавиа» отменила сегодняшний рейс в Тель-Авив. Полетят ли туда самолеты на следующей неделе?
  13. Очевидцы сообщили о задержании ОМОНом велосипедистов на Цнянке
  14. Депрессия и 20 лишних кг почти похоронили ее карьеру. Фигуристка, которая была одной из лучших в мире
  15. Проект указа: садовые товарищества могут стать населенными пунктами. Но не сразу
  16. Культурная революция в Китае: как школьники вырезали интеллигентов в рамках «классовой борьбы»
  17. Беларусь лишили права проведения этапа Кубка мира по биатлону
  18. В обвинении по «делу студентов» прокуроры говорят о санкциях ЕС и США
  19. «Среди стран Европы хуже только в Молдове и Албании». Изучили статистику по белорусской науке
  20. И снова умерли 10 человек. Минздрав выдал свежую суточную статистику по коронавирусу в Беларуси
  21. «50% клещей заражены». Врач — о клещевом боррелиозе и первой помощи при укусе
  22. «За попытку скрыться». Задержали работника «Белоруснефти», который записал видео против насилия
  23. Что сейчас происходит в Индии, которая шокирует мир смертностью от COVID-19? Рассказывают белоруски
  24. «Скинул 20 кг за 5 месяцев». Белорус рассказывает, как похудел, а потом набрал мышечную массу
  25. Ваш народ от рук отбился. Почему у власти уже сбоит система распознавания «свой-чужой»
  26. Генпрокурор обвинил сопредельные государства в попытке внедрить в Беларусь «коричневую чуму»
  27. Медики больше не будут прививать от ковида всех желающих в ТЦ «Экспобел»
  28. Замначальника Генштаба рассказал о возможной отработке нанесения авиаударов НАТО по Беларуси и России
  29. Белорусы «без государства ни черта не сделают»? Собрали примеры, которые доказывают, что это не так
  30. По центру Минска ранним утром гулял бобр. Рассказываем, что с ним приключилось


/

Стресс — это естественная физиологическая реакция организма. Может ли он нарушить работу сердечно-сосудистой системы и что делать, если после переживаний поднимается давление? На «Простой вопрос» отвечает врач-кардиолог Надежда Парахневич.

  • Имя
    Надежда Парахневичврач-кардиолог высшей категории медицинского центра «София»

— Стресс может быть хроническим или стремительным, и он по-разному будет влиять на сердце.

Хронический, монотонный, постоянно накапливающийся стресс наиболее небезопасный для сердечно-сосудистой системы. Частые стрессовые ситуации и отрицательные эмоции нарушают нормальную деятельность коры головного мозга, которая влияет на сосудистый центр: сосуды постоянно в возбуждении, они суживаются, а значит, меняется вся гемодинамика крови и организма. Стресс в таком случае выступает пусковым механизмом атеросклероза сосудов. Затяжные переживания могут сбивать биологические ритмы, нарушать сон, провоцировать гормональные сбои. При хроническом стрессе может нарушаться сердцебиение, появляться дискомфорт в грудной клетке с колющими либо ноющими болями в сердце, подниматься давление.

Стремительный короткий стресс может влиять на организм как негативно, так и положительно. Все зависит от того, получается ли у человека «разрядиться». Сопровождать стремительное переживание может высокое давление, учащенное сердцебиение, человек может бледнеть, у него могут потеть ладони, возникать полуобморочное состояние. Такой стресс особенно опасен для людей, у которых уже есть сердечно-сосудистые заболевания: он может привести к внезапному сердечному приступу.

Но кратковременный несильный стресс может и мобилизовать организм. При удачном разрешении ситуации, несмотря на усталость, оставлять чувство удовлетворения. Такой стресс не вызывает истощения и даже полезен для организма.

Фото: pixabay.com
Фото: pixabay.com

Что делать, если из-за переживаний поднялось давление?

— Долго пребывать в стрессе нельзя. Если из-за переживаний давление поднялось у человека без сердечно-сосудистых заболеваний — ему не стоит сразу хвататься за медикаменты, ведь причина такой реакции организма, скорее всего, стресс, а не патология. Сразу нужно попробовать справиться самостоятельно — найти собственные способы разрядки: глубоко подышать, на что-то отвлечься, переключиться на монотонную работу (например что-то считать, вышивать, вязать) или просто поплакать. Если облегчения нет — можно выпить седативное средство вроде валерьяны. Если успокаивающее не помогло, повышенное давление сохраняется, то можно принять и быстродействующее лекарство. Но если давление будет повышаться и на следующий день, и еще через день, то это повод обратиться к врачу за консультацией. Возможно, причина уже не в стрессе.

Гипертоники же в любой стрессовой ситуации должны продолжать прием назначенных врачом препаратов — и при необходимости скорректировать дозу.

{banner_819}{banner_825}
-25%
-10%
-5%
-20%
-28%
-12%
-40%
-15%
-10%
-50%
0073252