• Запись к врачуновый
  • ЗОЖ
  • Правильное питание
  • Врачи
  • Болезни
  • Тренировки
  • Красота
  • Медицинские новости
  • Психология
  • Беременность и роды
  • Лекарства
  • Архив новостей
    ПНВТСРЧТПТСБВС
реклама
  1. Крупные компании России в мае не поставляют нефть на «Нафтан». Сырье из Азербайджана также не ждут
  2. Очевидцы сообщили о задержании ОМОНом велосипедистов на Цнянке
  3. В Минске заработает еще один пункт вакцинации от COVID-19 для всех желающих
  4. Белорусские каналы не будут показывать «Евровидение». Белтелерадиокомпания объяснила причину
  5. Врач рассказывает про анализ, который помогает проверить, все ли у вас в порядке с запасом железа
  6. Йоханнес Бё души не чает в жене и ребенке. Только взгляните на их семейную идиллию
  7. Врач — об опасности домашней пыли и том, как часто нужно делать уборку
  8. Погода на неделю: дожди и грозы, но тепло
  9. Смена внешности и запрет на съемку. Лукашенко подписал законы о госзащите и нацбезопасности
  10. Посмотрели цены на рынке «Валерьяново», куда приезжал Лукашенко, и сравнили с Комаровкой
  11. В полвторого ночи написал явку с повинной. О какой «взятке» 12-летней давности говорят в суде над Бабарико
  12. «Не представляет, как будет жить дальше». Поговорили с супругой военного, которому дали 18 лет колонии за госизмену
  13. Помните пса с пробитой головой и оторванным носом? Узнали, что сейчас с ним и ищут ли живодера
  14. Беларусь лишили права проведения этапа Кубка мира по биатлону
  15. По деньгам выходит дешевле, чем отели. Путешествие на автодоме по Полесью
  16. «Он работает с онкобольными, а потом приходит на сеанс и плачет». Кто и как помогает психологу
  17. Тренер по бегу объясняет, какую ошибку допускают новички и получится ли похудеть с бегом
  18. «Скинул 20 кг за 5 месяцев». Белорус рассказывает, как похудел, а потом набрал мышечную массу
  19. Курс доллара упал почти до пятимесячного минимума. Что произошло и что будет дальше
  20. Вот какие права и льготы Лукашенко дал арабам для застройки 10 квадратных километров Минска
  21. Культурная революция в Китае: как школьники вырезали интеллигентов в рамках «классовой борьбы»
  22. Генпрокурор: «Установлены сведения о еще живых нацистских преступниках. Из литовских батальонов СС и Армии Крайовой»
  23. «Дорогое удовольствие для государства». Минтруда — о сокращении декрета и пересмотре размера пособий
  24. Зуд и гнойные корочки. Врач называет симптомы чесотки и рассказывает о лечении
  25. Инженер-программист и профессиональная модель. Вот какая девушка стала «Мисс Вселенная»
  26. Журналистку TUT.BY Катерину Борисевич перевели в гомельскую женскую колонию
  27. В Беларуси сокращается количество банкоматов, инфокиосков и платежных терминалов
  28. «Открыл нам неограниченный кредит и разрешил тратить, сколько хотим». Меценат Юрий Зиссер
  29. Сколько белорусы возмещают за коммунальные услуги и проезд в общественном транспорте
  30. Свидетель слышал все происходящее в зале, но суд это не смутило. Журналистке TUT.BY Касперович дали 15 суток


Связь между COVID-19 и нарушением восприятия запахов и вкусов стала очевидной уже в марте 2020 года, когда пандемия охватила весь мир. На сегодня коронавирусом заразились почти 100 миллионов человек. Около 60% жалуются на искажения обоняния и вкуса, а у 10% — это стойкий симптом. Так что же с этим делать? Изданию The Conversation о рекомендациях экспертов рассказал профессор ринологии Карл Филпотт из Университета Восточной Англии.

Фото: pixabay.com
Фото: pixabay.com

— Раньше медики уделяли мало внимания потере обоняния, поэтому не проводилось клинических испытаний методов ее лечения. Сейчас ситуация изменилась, но пройдет некоторое время, прежде чем будут опубликованы первые результаты исследований.

Тем не менее международные группы экспертов (и я в их числе) проанализировали существующие данные и обсудили рекомендации по лечению нарушений обоняния, вызванных SARS-CoV-2.

Основываясь на нашем коллективном опыте, мы согласились, что лучший вариант — это тренировка обоняния. Медики также могут рассмотреть варианты капель на основе витамина A. Мы также сочли, что стероиды, вероятно, не играют роли в лечении, но могут помочь исключить другие проблемы (например, ринит), которые влияют на заложенность носа.

Что такое тренировка обоняния?

Тренировка обоняния — это терапия, которую используют специалисты по расстройствам обоняния. Ее преимущества — в отсутствии вредного воздействия. Она не требует никаких рецептов, обходится дешево и может легко проводиться дома.

Несколько исследований, проведенных за последнее десятилетие, показывают, что повторное кратковременное воздействие запахов может помочь людям, потерявшим обоняние (в частности, тем, кто потерял обоняние из-за вирусов). И нет оснований подозревать, что в случае с COVID-19 ситуация будет иной.

Традиционно используются четыре запаха: гвоздики, розы, лимона и эвкалипта. Тем не менее пациенты могут и сами выбирать запахи, которые кажутся им приятными: можно использовать и мяту, и молотый кофе, и кокос, и ваниль.

Инструкция благотворительной организации Abscent: «Выберите тихое и спокойное место, где вас не будут отвлекать. Откройте баночку (для удобства эфирные масла наносят и на ватный диск. — Прим. TUT.BY), поднесите ее ближе к носу и сделайте несколько вдохов в течение 20 секунд, концентрируясь на запахе. Например, если это аромат лимона — сосредоточьтесь на лимоне, не отвлекайтесь на посторонние мысли, а постарайтесь вспомнить этот запах. После сделайте несколько вдохов и переходите к следующему аромату».

Такая тренировка стимулирует обновление специализированных нервных клеток, помогая восстановить функцию обоняния.

Более поздние исследования предполагают, что четыре запаха, используемые для тренировок, следует менять каждые 12 недель. Так можно добиться более заметного результата. Чем больше недель будут продолжаться тренировки, тем лучше: результат терапии точно не будет мгновенным.

Любому, кто испытывает затяжные симптомы COVID-19, может потребоваться дополнительная медицинская консультация у врача, особенно если он жалуется на дезориентирующие обонятельные искажения, известные как паросмия. Тем не менее тренировка обоняния станет легкой и простой отправной точкой к выздоровлению.

{banner_819}{banner_825}
-10%
-20%
-10%
-5%
-20%
-25%
-10%
-20%
0073252