• Запись к врачуновый
  • ЗОЖ
  • Правильное питание
  • Врачи
  • Болезни
  • Тренировки
  • Красота
  • Медицинские новости
  • Психология
  • Беременность и роды
  • Лекарства
  • Архив новостей
    ПНВТСРЧТПТСБВС
реклама
  1. Кризис и волны релокейта не помеха? Резидент ПВТ пошел развивать технологические проекты в регионах
  2. Был боссом Дудя, построил крутой бизнес в России, а сейчас помогает пострадавшим за позицию в Беларуси
  3. Какой будет погода весной и стоит ли прятать теплые пуховики в марте
  4. Родители не пускали дочь на учебу из-за ковида — и ее отчислили. Колледж: все законно
  5. В Витебске увольняют Владимира Мартова — реаниматолога, который первым в Беларуси честно говорил о ковиде
  6. Как Беларусь зарабатывает на реэкспорте цветов в Россию
  7. «Пары начинались в 3 утра». Белорусы, которые учатся в Китае, не могут вернуться в вуз
  8. Жуткое ДТП в Волковысском районе: погибли три человека, в том числе новорожденный ребенок
  9. Нет ни документов, ни авто. В правительстве объяснили, как снять с учета такую машину, чтобы не платить налог
  10. Лукашенко рассказал о подробностях переговоров с Путиным
  11. «Предложили снять, я отказался». Житель «Пирса» повесил на балконе БЧБ-флаг, а его авто забрал эвакуатор
  12. Перенес жуткое сотрясение, но вернулся и выиграл два Кубка Стэнли. Хоккеист, которым восхищается весь мир
  13. Суд за надпись «3%» и пять лет колонии за «изготовление ежей». Что происходило в Беларуси 3 марта
  14. Беларусбанк начал выдавать потребительские кредиты. Какую сумму дадут при зарплате в 1000 рублей
  15. «Желающих помочь белорусам в их „хлопотном дельце“ много». Чем заняты «Народные посольства» за границей
  16. Приговор по делу о «ноль промилле»: полгода колонии журналистке TUT.BY и два года с отсрочкой врачу
  17. Для водителя, который прокатил на капоте гаишника, запросили 11 лет колонии усиленного режима
  18. Все магазины Bigzz и «Копилка» не работают. Компания ушла в ликвидацию
  19. «Деревня умирает! Здесь живут 4 человека — и все». История Анатолия, который работает в автолавке
  20. Протестировали, как работает оплата проезда в метро по лицу, и рассказываем, что из этого вышло
  21. «За полтора месяца мое душевное рвение ушло в минус». Минчанка продала квартиру и купила синагогу
  22. «Малышке был месяц, они ее очень ждали». Что известно о троих погибших в страшной аварии под Волковыском
  23. Кирилл Рудый — о жизни после госслужбы и проектах с Китаем. «Cперва кажется, ничего нельзя, а оказывается — все можно»
  24. «Осторожно, тут могут быть бэчебэшники». Как в Купаловском прошел первый спектакль после президентских выборов
  25. «Утром ломились в подъезд». Что известно о массовых задержаниях блогеров и админов телеграм-чатов в Минске
  26. «Готовились к захвату зданий в Гомеле». СК — об экстрадиции Тихановской и деле в отношении ее доверенных лиц
  27. «Шахтер» впервые стал обладателем Суперкубка Беларуси, победный пенальти забил вратарь
  28. Светлана Тихановская прокомментировала видео СК по ее делу
  29. Двухлетний ребенок полгода не видел папу. Посмотрите, как сын встречает политзаключенного
  30. На продукты рванули цены. Где сейчас выгоднее закупаться — на рынках, в гипермаркетах, дискаунтерах?


Связь между COVID-19 и нарушением восприятия запахов и вкусов стала очевидной уже в марте 2020 года, когда пандемия охватила весь мир. На сегодня коронавирусом заразились почти 100 миллионов человек. Около 60% жалуются на искажения обоняния и вкуса, а у 10% — это стойкий симптом. Так что же с этим делать? Изданию The Conversation о рекомендациях экспертов рассказал профессор ринологии Карл Филпотт из Университета Восточной Англии.

Фото: pixabay.com
Фото: pixabay.com

— Раньше медики уделяли мало внимания потере обоняния, поэтому не проводилось клинических испытаний методов ее лечения. Сейчас ситуация изменилась, но пройдет некоторое время, прежде чем будут опубликованы первые результаты исследований.

Тем не менее международные группы экспертов (и я в их числе) проанализировали существующие данные и обсудили рекомендации по лечению нарушений обоняния, вызванных SARS-CoV-2.

Основываясь на нашем коллективном опыте, мы согласились, что лучший вариант — это тренировка обоняния. Медики также могут рассмотреть варианты капель на основе витамина A. Мы также сочли, что стероиды, вероятно, не играют роли в лечении, но могут помочь исключить другие проблемы (например, ринит), которые влияют на заложенность носа.

Что такое тренировка обоняния?

Тренировка обоняния — это терапия, которую используют специалисты по расстройствам обоняния. Ее преимущества — в отсутствии вредного воздействия. Она не требует никаких рецептов, обходится дешево и может легко проводиться дома.

Несколько исследований, проведенных за последнее десятилетие, показывают, что повторное кратковременное воздействие запахов может помочь людям, потерявшим обоняние (в частности, тем, кто потерял обоняние из-за вирусов). И нет оснований подозревать, что в случае с COVID-19 ситуация будет иной.

Традиционно используются четыре запаха: гвоздики, розы, лимона и эвкалипта. Тем не менее пациенты могут и сами выбирать запахи, которые кажутся им приятными: можно использовать и мяту, и молотый кофе, и кокос, и ваниль.

Инструкция благотворительной организации Abscent: «Выберите тихое и спокойное место, где вас не будут отвлекать. Откройте баночку (для удобства эфирные масла наносят и на ватный диск. — Прим. TUT.BY), поднесите ее ближе к носу и сделайте несколько вдохов в течение 20 секунд, концентрируясь на запахе. Например, если это аромат лимона — сосредоточьтесь на лимоне, не отвлекайтесь на посторонние мысли, а постарайтесь вспомнить этот запах. После сделайте несколько вдохов и переходите к следующему аромату».

Такая тренировка стимулирует обновление специализированных нервных клеток, помогая восстановить функцию обоняния.

Более поздние исследования предполагают, что четыре запаха, используемые для тренировок, следует менять каждые 12 недель. Так можно добиться более заметного результата. Чем больше недель будут продолжаться тренировки, тем лучше: результат терапии точно не будет мгновенным.

Любому, кто испытывает затяжные симптомы COVID-19, может потребоваться дополнительная медицинская консультация у врача, особенно если он жалуется на дезориентирующие обонятельные искажения, известные как паросмия. Тем не менее тренировка обоняния станет легкой и простой отправной точкой к выздоровлению.

{banner_819}{banner_825}
-5%
-10%
-20%
-20%
-50%
-15%
-20%
-50%
-15%
0071626