105 дней за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
реклама
  1. «В школе думали, что приводит бабушка». История Даши, у которой разница в возрасте с мамой 45 лет
  2. Инициатива BYPOL выложила напутственную речь якобы экс-главы МВД по случаю его ухода с должности
  3. Что сделать для сердца, если переболел коронавирусом? Кардиолог помогает разобраться
  4. Не с того начали. Бизнес-союз резко ответил на предложение МНС побороться с зарплатами в конвертах
  5. В Viber появилась функция, которая должна защитить белорусов от звонков мошенников
  6. Белорусские биатлонистки стали вторыми в эстафете, проиграв одну секунду
  7. Медики написали открытое письмо главе профсоюза: «Мог ли врач промолчать и позволить опорочить имя убитого?»
  8. Прокуратура просит выдать Тихановскую, «плюшевый десант» и приговоры судов. Что происходит 5 марта
  9. Премьера самого доступного кроссовера Volkswagen состоится летом. Новинка получит имя Taos
  10. «Надо по-хозяйски подойти к этой территории. Но никакого жилья». Лукашенко дал указания по площадке «Мотовело»
  11. «Вместо 25 рублей — 129». Банк повысил предпринимателю плату за обслуживание в 5 раз из-за овердрафта
  12. Служит в армии и копит на дом в деревне. В женском биатлоне — новая звезда (и она невероятно милая)
  13. «Парень выдержал полгода». История мотоциклистки, которая в 25 лет стала жертвой страшной аварии
  14. Помните, сколько стоили машины на авторынке в Малиновке 20 лет назад? Сравнили с современными аналогами
  15. Суд огласил приговор водителю, который прокатил на капоте гаишника
  16. В Минск привезли первый экземпляр нового поколения Renault Duster
  17. У кого больше? Подсчитали, сколько абонентов у velcom, МТС и life:)
  18. Почти 60 тысяч рублей за китайский кроссовер. Изучаем возможности Chery Tiggo 7 Pro
  19. Генпрокуратура направила в Литву запрос о выдаче Тихановской, а в суд — дело «о тайной вечере»
  20. Год с коронавирусом. В какие страны сейчас могут слетать белорусы и что для этого нужно
  21. Беларусбанк начал выдавать потребительские кредиты. Какую сумму дадут при зарплате в 1000 рублей
  22. Задержанному из-за БЧБ-флага жителю «Пирса», у которого эвакуировали авто, дали 15 суток
  23. Носкевич: С лета 2020 года возбуждено 2407 уголовных дел экстремистской направленности
  24. Казакевич озвучил социальный портрет «преступника», «связанного с протестной активностью»
  25. По зарплатам «в конвертах» ввели новшество. Оно касается как работников, так и нанимателей
  26. «Дочка видела, как нас забирали. Всю ночь плакала». Минчанки хотели обратиться к депутату, а попали на Окрестина
  27. Погода в длинные выходные: мокрый снег, метели, гололедица и ночные морозы
  28. ЕЭК предложила Беларуси избавиться от обязательного перечня белорусских товаров в магазинах
  29. «В Киеве под мою коллекцию основали музей, а в Минске это никому не нужно». Белорус собрал уникальные наряды
  30. Белорусов атаковали банковские мошенники. Откуда у них данные, почему их сложно найти, как защититься


Неправильное использование кондиционера в машине или в офисе может привести к простудным и инфекционным заболеваниям, рассказывает врач-оториноларинголог Александр Поливко. Как обезопасить себя в жару?

  • Александр ПоливкоВрач-оториноларинголог первой квалификационной категории медицинского центра «МедАвеню»

— Летом нужно избегать резких перепадов температур, хоть часто и очень хочется охладиться во время жары. Нужно понимать, что это стресс для организма.

Наиболее опасная картина, например, для горла и носа, такая: мы гуляем по жаре, садимся в нагретый солнцем автомобиль и сразу же включаем кондиционер на всю мощь. В такой ситуации лучше завести мотор, включить кондиционер и дождаться на улице, пока температура в раскаленном салоне не придет в норму — понадобится 5−10 минут. После этого вы можете сесть в автомобиль и оставить кондиционер на минимальных значениях. При этом поток воздуха лучше направлять куда-то в сторону от себя, потому что холодный воздух, направленный в лицо, может приводить к воспалительным заболеваниям — насморку, синуситу (воспаление слизистой оболочки околоносовых пазух), воспалению горла, отиту (воспалительный процесс в ухе) и даже воспалению мышц шеи.

Такая же ситуация и в помещении: не следует сидеть прямо под работающим кондиционером. Если ваш стол в офисе расположен так, что кондиционер дует вам в спину или в лицо, нужно выработать разумный компромисс с коллегами, чтобы реорганизовать рабочее пространство и не находиться в прямом потоке холодного воздуха. Нельзя устраивать резкие скачки температур в офисе, если вы пришли с жары — это не поможет охладиться, но поставит под удар здоровье окружающих.

Еще один важный момент: работающий кондиционер сушит слизистые, поэтому о них следует позаботиться. А для этого нужно пить достаточное количество жидкости и периодически проветривать помещение.

Использование материала в полном объеме разрешено только медиаресурсам, заключившим с TUT.BY партнерское соглашение. За информацией обращайтесь на nn@tutby.com

{banner_819}{banner_825}
-35%
-40%
-30%
-17%
-20%
-8%
-20%
-80%