Поддержать TUT.BY
145 дней за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
реклама
  1. Секондам запретили продавать новые вещи. Как рынок б/у одежды отреагировал на нововведение
  2. «Мне говорили: «Лучше бы ты мужа нашла и варила ему борщи!». История молодой трактористки Наташи
  3. «Пари Сен-Жермен» выбил «Баварию» из Лиги чемпионов
  4. Польша опровергла сообщение Минобороны Беларуси о нарушении границы
  5. КГБ сообщил о задержании Костусева и Федуты «по подозрению в совершении преступления»
  6. Тысячи сотрудников «Нафтана» и «Гродно Азота» могут не получить допуск к работе по медицинским показаниям
  7. «В Беларуси не ценил того, что имел». Физик отчислился из БГУ и изучает бозон Хиггса в Германии
  8. Уролог объясняет, как не пропустить признаки одного из самых частых заболеваний почек
  9. Минлесхоз объяснил, почему доски в Беларуси подорожали в два раза
  10. «Самая длинная 16 сантиметров». Дома у минчанки живут 34 улитки. Смотрите, какие они красивые
  11. Немецкая компания сообщила о приостановке сотрудничества с «Гродно Азотом»
  12. «Побелка деревьев весной — пережиток советского прошлого». Эксперт рассказал все о побелке сада
  13. Герасименя продала на аукционе золотую медаль чемпионата мира
  14. «На претензии отвечали: „Вам что, жалко?“». Как Gastrofest боролся с клонами фестиваля
  15. Третья волна. В Беларуси растет количество заразившихся COVID-19 и пациентов с тяжелыми пневмониями
  16. Умер «песняр» Леонид Борткевич
  17. Украина ввела дополнительные ограничения на границе с Беларусью
  18. Биатлонистка Сола честно рассказала о позиции, народной любви и собственном гнездышке в Новой Боровой
  19. Это последние дни, за которыми что-то наступит. Чалый рассуждает о настроениях разных белорусов
  20. Euronews прокомментировал прекращение вещания в Беларуси
  21. Купаловский восстановит поставленный 20 лет назад спектакль. Названы фамилии новых актеров
  22. «Спросили, связана ли работа с политикой». Как белорусы сейчас проходят украинскую границу
  23. Товар исчезнет с полок? А есть шанс, что вернется? Про запрет по NIVEA — в простых вопросах и ответах
  24. «Фокусируюсь на великой цели по примеру Маска». Как сын Израилевича попал в список «Форбс»
  25. Дом под Осиповичами, в который въехала ракетная установка, отремонтировали. Военные и жильцы рассказали как
  26. Как река превращается в море. Большая вода на Полесье
  27. «Все больше откусывают парк». Как там стройка Национального стадиона и чем она тревожит местных
  28. Известный ученый оказался в эмиграции, а Федута с Костусевым — в КГБ. Что происходило в стране 13 апреля
  29. «Когда умирают такие люди, говорят, что уходит эпоха». Друзья и коллеги — о «песняре» Леониде Борткевиче
  30. «Самое благоприятное время для продавцов». Что происходит на вторичном рынке квартир в Минске


/

Более 2,2 млн белорусов страдает артериальной гипертензией, которая может провоцировать другие сердечно-сосудистые заболевания. Из-за чего еще возникают болезни сердца? Врачи рассказали о распространенных факторах риска, на которые может повлиять образ жизни человека.

Фото: Евгений Ерчак
Снимок носит иллюстративный характер. Фото: Евгений Ерчак, TUT.BY

Белорусы подвержены всем факторам риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, которые называет ВОЗ. Заведующий кафедрой кардиологии и ревматологии БелМАПО Андрей Пристром озвучивает конкретные цифры:

— Во-первых, порядка 30% населения страны — гипертоники. И хоть гипертензию можно контролировать, опросы, которые у нас есть, показывают, что только 9,5 процента контролирует давление и принимает препараты. Второй фактор риска — курение: 27% взрослого населения страны курит, а с точки зрения развития инфаркта миокарда курение перевешивает все остальные факторы риска. Следующий фактор — высокий холестерин. Но как мы его контролируем? Это делает только 3,1% населения. Особенно высокий процент людей с лишним весом: 35% белорусов имеют избыток массы тела и 25% ожирение, то есть 60% белорусов имеет массу тела большую, чем рекомендуют медики. Кроме того, во всем мире нарастает проблема сахарного диабета, который тоже влияет на развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Многие из этих факторов, уверены белорусские кардиологи, управляемые. Например, артериальную гипертензию можно контролировать медикаментозно. Однако не все пациенты так поступают.

— У нас достаточно низкая приверженность к лечению. Купил таблетку, три месяца попринимал — давление, как правило, нормализовалось, человек все бросает и возвращается к лечению уже после очередного гипертонического криза, — рассказывает ведущий научный сотрудник лаборатории артериальной гипертонии РНПЦ «Кардиология» Татьяна Нечесова.

Артериальной гипертензией страдает более 2,2 млн белорусов. В последние годы заметно растет количество гипертоников трудоспособного возраста, чаще заболевание стало встречаться и у подростков.

— У молодых людей гипертензия может быть связана с повышенным уровнем мочевой кислоты (он должен быть ниже 360 мкмоль/л), — добавляет Татьяна Нечесова. — На этот показатель влияют употребление пива и другого алкоголя и, что особенно важно, количество потребляемой фруктозы.

На развитие артериальной гипертензии влияют и окружающая среда, и образ жизни. Так, в 2010 году в Беларуси провели исследование: врачи год наблюдали за 1470 пациентами, подсказывали им, как менять питание, вводить нагрузки. Оказалось, что труднее всего было изменить отношение пациентов к физической нагрузке.

— Для гипертоника самое главное — ходьба. Необязательно участвовать в марафоне или поднимать железо. Он может делать растяжку дома, прогуливаться по улице. Причем нет смысла стремиться к 10 тысячам шагов — главное ходить регулярно и выработать у себя привычку.

Эксперты отмечают, что для контроля своего состояния здоровья каждый взрослый человек должен знать пять своих биомаркеров:

  • холестерин < 5 ммоль/л;
  • коэффициент атерогенности < 4;
  • липопротеины низкой плотности < 3;
  • триглицериды < 2 ммоль/л;
  • липопротеины высокой плотности > 1,1 ммоль/л (у мужчин) и 1,2 ммоль/л (у женщин).

Использование материала в полном объеме разрешено только медиаресурсам, заключившим с TUT.BY партнерское соглашение. За информацией обращайтесь на nn@tutby.com

{banner_819}{banner_825}
-20%
-10%
-20%
-10%
-50%
-40%
-20%