103 дня за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
реклама
  1. «Единственным справедливым решением был бы оправдательный приговор». Заявление TUT.BY по делу «ноль промилле»
  2. Приговор по делу о «ноль промилле»: полгода колонии журналистке TUT.BY и два года с отсрочкой врачу
  3. Минское «Динамо» проиграло СКА в первом матче Кубка Гагарина
  4. Минчанка из списка Forbes отсидела 20 суток и рассказала о «консервативном патриархате» в Жодино
  5. Прививать всех желающих от COVID-19 начнут в апреле. Вакцина будет от белорусского предприятия
  6. «Проверяли даже на близнецах». В метро запустили оплату проезда по лицу. Как это работает
  7. Виктор Лукашенко получил звание генерал-майора запаса. Предыдущее его известное звание — капитан
  8. С 2 марта снова дорожает автомобильное топливо
  9. Суды над журналистами, маникюр прокурора, морозы и снег. Февраль-2021 — в фотографиях TUT.BY
  10. «Пары начинались в 3 утра». Белорусы, которые учатся в Китае, не могут вернуться в вуз
  11. «Готовились к захвату зданий в Гомеле». СК — об экстрадиции Тихановской и деле в отношении ее доверенных лиц
  12. Водители жаловались, что после поездки по М10 не могут отмыть машины. Вот что рассказали дорожники
  13. «Радуюсь „мягкому“ приговору для невиновных людей». Известные белорусы — о приговоре врачу и журналисту
  14. Ватные палочки, серные пробки. Врач — о том, из-за чего еще слух может стать хуже
  15. Горбачев: Я не раз говорил, что Союз можно было сохранить
  16. «Шахтер» впервые стал обладателем Суперкубка Беларуси, победный пенальти забил вратарь
  17. Беларусбанк вводит лимиты по некоторым операциям с банковскими карточками
  18. Чиновники обновили базу тунеядцев. С мая с иждивенцев будут брать по полным тарифам за отопление и газ
  19. В Витебске увольняют Владимира Мартова — реаниматолога, который первым в Беларуси честно говорил о ковиде
  20. Что известно о «собственной ракете для „Полонеза“», которую создали в Беларуси
  21. Латушко ответил жене Макея: Глубина лицемерия и неспособность видеть правду и ложь просто зашкаливает
  22. Получающих зарплату «в конвертах» планируют привлекать по «административке»
  23. Жуткое ДТП в Волковысском районе: погибли три человека, в том числе новорожденный ребенок
  24. «Тут мы ощущаем жизнь». Как семья горожан обрела счастье в глухой деревне и открыла там бизнес
  25. Был боссом Дудя, построил крутой бизнес в России, а сейчас помогает пострадавшим за позицию в Беларуси
  26. Суд по делу «ноль промилле», новые задержания, планы по экстрадиции Тихановской. Что происходило 2 марта
  27. Какой будет погода весной и стоит ли прятать теплые пуховики в марте
  28. Лукашенко рассказал о подробностях переговоров с Путиным
  29. Вот почему он стоит больше 100 тысяч евро. В Минск привезли первый Mercedes S-класса нового поколения
  30. «Деревня умирает! Здесь живут 4 человека — и все». История Анатолия, который работает в автолавке


/

HEALTH.TUT.BY уже рассказывал о привычках, которые могут навредить женскому здоровью. Вместе с врачом-урологом, андрологом Русланом Дорошевичем разбираемся, какие ежедневные бытовые действия могут негативно сказаться на мужском здоровье.

  • Имя
    Руслан Дорошевичврач-уролог, андролог первой категории медицинского центра «Форестмед»

Малоподвижный образ жизни

Гиподинамия, сидячий образ жизни способствуют развитию варикозного расширения вен малого таза — в частности, вен предстательной железы, что может приводить к конгестивному (застойному) простатиту. Хронический простатит негативно влияет на качество жизни мужчины, вызывая нарушение мочеиспускания, сексуальной функции, поведенческих реакций (невротический синдром).

Недостаточность сна

Сон очень важен для мужского организма. Именно во время сна в яичках мужчины вырабатывается основной андроген — тестостерон, который влияет на многие органы и системы в организме мужчины, а также на его поведение, либидо (половое желание) и настроение. Недостаток сна может привести к снижению выработки тестостерона, исчезновению утренних эрекций (а это один из показателей мужского здоровья) и прочим негативным последствиям.

Курение

Известный факт, что курение отрицательно влияет на сердечно-сосудистую систему, органы дыхания. Но у мужчин вредная привычка негативно сказывается и на репродуктивной (страдает сперматогенез — созревание сперматозоидов) и эректильной функциях (курение влияет на стенки сосудов, из-за чего может ухудшаться потенция).

Фото: Ian Noble, unsplash.com
Фото: Ian Noble, unsplash.com

Самопрофилактика половых инфекций

Из-за страха ИППП некоторые мужчины после незащищенного полового акта прибегают к различным средствам «профилактики»: неконтролируемо принимают антимикробные, противовирусные, иммуностимулирующие препараты, вливают в мочеиспускательный канал (уретру) различные лекарственные препараты. Все эти методы «защиты» имеют неконтролируемые последствия на мужской организм: страдает иммунитет, уничтожается нормальная микрофлора.

Ношение неудобного нижнего белья

Самое главное правило — белье не должно давить, натирать или раздражать кожу. При покупке белья важно обратить внимание на следующие параметры.

  • Трусы должны быть преимущественно из хлопка (от 90 до 100%), исключение — аллергическая реакция на хлопок. Небольшой процент синтетики допустим для эластичности и прочности изделия.
  • Швы не должны быть грубыми, чтобы избежать натирания и раздражения кожи.
  • Красители для ткани не должны оставаться на коже.
  • Трусы должны быть по размеру или даже на 1−1,5 размера больше (особенно это касается трусов-брифов, плавок, при ношении которых выше риск сдавления сосудов в паху).

Отсутствие половой жизни

Секс полезен для здоровья: это хорошая физическая нагрузка для мышечной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Отсутствие же регулярной половой жизни и (или) эрекции может приводить к развитию простатита, психогенной эректильной дисфункции, укорочению полового члена, формированию необратимых фибропластических изменений в кавернозных телах и белочной оболочке пениса.

Частые и долгие посещения бань

Бани, сауны, горячие ванны негативно отражаются на мужской «фабрике сперматозоидов» — яичках. Высокие температуры способны убивать сперматозоиды и угнетать сперматогенез (процесс созревания новых сперматозоидов).

Самолечение и нежелание идти к врачу

После незащищенного полового акта и появления симптомов ИППП некоторые мужчины пытаются самостоятельно поставить себе диагноз и начать лечение без объективной очной консультации у врача. Возможные результаты — некорректное или избыточное лечение, переход острой стадии заболевания в хроническую и другие. Есть еще одна крайность: мужчины тянут до последнего с любым лечением и не обращаются за помощью к врачу. В результате пациент попадает к доктору несвоевременно — часто уже в хронической стадии.

{banner_819}{banner_825}
-30%
-50%
-5%
-20%
-50%
-20%
-20%
-40%
-15%
-20%