• Запись к врачуновый
  • ЗОЖ
  • Правильное питание
  • Врачи
  • Болезни
  • Тренировки
  • Красота
  • Медицинские новости
  • Психология
  • Беременность и роды
  • Лекарства
  • Архив новостей
    ПНВТСРЧТПТСБВС
реклама
  1. Виктора Лукашенко уволят с должности помощника президента
  2. Могилев лишился двух уникальных имиджевых объектов — башенных часов и горниста (и все из-за политики). Что дальше?
  3. «Люди с дубинками начали бить машину, они были везде». Судят водителя, который уезжал от силовиков и сбил гаишника
  4. Выброшенные на лед в Шклове освежеванные трупы животных оказались лисьими. Их проверяют на бешенство
  5. Жила в приюте для нищих, спаслась после теракта в США. Женщина, которая перевернула российскую «фигурку»
  6. Экс-директору отделения Белгазпромбанка в Могилеве Сергею Кармызову вынесли приговор
  7. Александр Лукашенко — больше не президент Национального олимпийского комитета
  8. «Магазины опустеют? Скоро девальвация?» Экономисты объяснили, что значит и к чему ведет заморозка цен
  9. По Мстиславлю уже 5 месяцев гуляет стадо оленей. Жители говорят, что олениха с детенышем ранена
  10. «Оправдания не принимаются». Лукашенко заявил, что на Олимпиаду надо отправить «боеспособный десант»
  11. 10 лет по делу о выстреле в Бресте. Что рассказывают родные осужденных и адвокат
  12. «Куплен новым в 1981 году в Германии». История 40-летнего Opel Rekord с пробегом 40 тысяч, который продается в Минске
  13. Сейчас плюс даже ночью, а какими будут выходные: синоптики о погоде на конец февраля — начало марта
  14. «Теряю 2500 рублей». Работники требуют, чтобы «плюшки» были не только членам провластного профсоюза
  15. «Когда Володя готовит, в доме все замирает». Макей и Полякова — о секретах брака, быте, Латушко и политике
  16. Новый глава НОК, возможные санкции Украины, суды и приговоры. Что происходит в стране 26 февраля
  17. Под угрозой даже универсам «Центральный». Что происходит в магазинах «Домашний» из-за проблем сети
  18. Политолог: Россия устала играть в кошки-мышки с Лукашенко, но не видит альтернативы
  19. Бывший офицер: «В августе понимал, что рано или поздно дело коснется меня и я не смогу на это пойти»
  20. Требования дать «план победы» — это вообще несерьезно. Ответ Чалого разочарованным
  21. «За 5−10 тысяч можно взять дом». Белорус переехал из Минска за 90 километров «у мястэчка» и возрождает его
  22. Рынок лекарств штормит. Посмотрели, как изменились цены на одни и те же препараты с конца 2020-го
  23. «Любой поставщик должен закладывать в цену риск принятия судом такого решения». Кредиторы БМЗ в печали
  24. Минчане пришли поставить подпись под обращением к депутату — и получили от 30 базовых до 15 суток
  25. В Беларуси выпустили пробную серию российской вакцины от коронавируса
  26. «Произойдет скачок доллара — часть продуктов может исчезнуть». Вопросы про ограничения в торговле
  27. «Фантастика какая-то». В Гродно начали судить водителя Тихановского, который молчал все следствие
  28. Байкеры пытались отбить товарища у неизвестных у ТЦ «Европа». Ими оказались силовики, парней отправили в колонию
  29. Звезда белорусской оперы сказал три слова на видео, его уволили «за аморальный проступок» — и суд с этим согласился
  30. «Из-за анорексии попал в реанимацию». История пары, где у одного психическое расстройство


Трудно найти лекарство, которое гармонично будет воздействовать на иммунитет, рассказал на своем YouTube-канале доктор Евгений Комаровский. Известный педиатр подчеркнул, что понятие «иммунитет» часто используют для зарабатывания денег.

Фото: Сергей Брушко, TUT.BY
Фото: Сергей Брушко, TUT.BY

— Иммунитет, условно говоря, — система борьбы со всем чужеродным, что в организм попало или образовалось. Естественно, если в организм попала какая-то бактерия — организм начинает ее убивать, но система иммунитета в какой-то прекрасный момент говорит: все, хватит. Есть система убивающая, а есть система успокаивающая.

На усиление иммунитета, уверен доктор, повлияет полноценное питание и здоровый образ жизни — физические нагрузки, прогулки, контрастные температуры, хорошее настроение. Доктор высказался о том, что называют природными стимуляторами, — луке, чесноке, хрене:

— С вирусами борются санитайзеры, УФ-облучение. Еще и сквозняк. В основе противостояния человеческого организма и попавшего вируса лежит система иммунитета. Почему я не проповедую хрен, чеснок, лук? Как только я скажу, что это все улучшает иммунитет, мы увидим, как цены на эти продукты поднимутся в несколько раз. Хотите хрен, лук — на здоровье. Есть куча всякого, что угнетает иммунитет, например газированные напитки, где на один литр приходится 220 г сахара. Есть ваш образ жизни, когда сквозняк это самое страшное, что можно представить, когда никакой физической активности, когда дети не гуляют, когда дети меряются не достижениями в спорте, а тем, у кого круче телефон или у кого круче кроссовки. Хреном эту проблему не решить — это не главное. Да, у чеснока есть реальная польза. И у лука тоже. Если вы наедитесь лука и чеснока, то, конечно, от вас будут шарахаться люди в общественном транспорте, и вы сможете поддерживать социальную дистанцию. Так его необязательно есть — можно шапку натереть чесноком.

Один из читателей спросил у Комаровского, помогают ли иммунитету кисломолочные продукты — йогурты, кефир, простокваша.

— У нас огромное количество важных бактерий, живущих в кишечнике, которые обеспечивают иммунную защиту, которые участвуют в процессах пищеварения, которые расщепляют токсины, поддерживают в адекватном состоянии кишечную флору. Поэтому я за кефиры, простоквашу. И еще вот почему. Чуть ли не самой страшной проблемой современности является высочайшая чистота. С точки зрения биологии и эволюции мы живем практически в стерильных условиях. И иммунная система детей не может нормально развиваться, так как дети после рождения попадают в такую среду — все моется, кипятится. Неудивительно, что иммунная система, которая встречается с миллиардами бактерий, встречается только с миллионами, она не дорабатывает. После этого начинает бросаться на все, что хоть немного похоже на вирусы, — и начинаются вспышки аллергий. И когда есть возможность хотя бы с помощью еды дать детям дополнительно микроорганизмы, которые встретятся с системой иммунитета, которые неопасны и будут ее тренировать, это, конечно, здорово. Но более надежный способ профилактики — разнообразное питание, физические нагрузки и т.д.

{banner_819}{banner_825}
-40%
-50%
-50%
-8%
-20%
-10%
-30%
-12%
0072143