• Запись к врачуновый
  • ЗОЖ
  • Правильное питание
  • Врачи
  • Болезни
  • Тренировки
  • Красота
  • Медицинские новости
  • Психология
  • Беременность и роды
  • Лекарства
  • Архив новостей
    ПНВТСРЧТПТСБВС
реклама
  1. «Зимой мы здесь живем совершенно одни». История пары, которая переехала из города в деревню
  2. Эксперт рассказал, что можно сажать рядом с помидорами, а что — нельзя
  3. 22 года назад пропал бывший глава МВД и оппозиционный политик Юрий Захаренко
  4. Лукашенко запретил продажу жилья через облигации. И что теперь будет с ценами на квартиры?
  5. Год назад стартовала, возможно, главная избирательная кампания независимой Беларуси. Как это было
  6. Участвовавший в испытании «Спутника V» минчанин спустя полгода проверил, что ему вкололи
  7. Нарколог рассказала, почему стоит обращать внимание на состав алкоголя
  8. Соседние страны выявляют все больше контрабандных белорусских сигарет. Какие партии были самыми крупными?
  9. Властям в апреле удалось пополнить резервы валютой. Белорусы отвернулись от доллара?
  10. Лукашенко пообещал «ягодки» по «делу о госперевороте» и вспомнил «убийства друзей-президентов»
  11. Эксперт рассказал, что можно посадить в длинные выходные, а что еще рано сажать
  12. До +26°С! Прогноз погоды на длинные выходные
  13. Позывной «Птица». Удивительная история разведчицы Базановой, которая создала в оккупированном Бресте свою резидентуру
  14. «Поняли, у собаки непростая судьба». Минчане искали брошенному псу дом и узнали, что он знаменит
  15. Lada Vesta больше не лидер продаж, Rapid тоже нашли замену: какие машины сейчас покупают белорусы
  16. Лукашенко о заявлении на него в прокуратуру Германии: Не наследникам фашизма меня судить
  17. Ведущий химиотерапевт — о причинах рака у белорусов, влиянии ковида и о том, сколько фруктов есть в день
  18. «1700 рублей, СМС о зачислении пришло ночью». Какие выплаты в этом году к 9 Мая получают ветераны
  19. Бабарико, Тихановская и Цепкало о том, как для них началась избирательная кампания в прошлом году
  20. Инфекционист — о поставках в Беларусь вакцины от Pfizer и BioNTech и реакциях на прививку от COVID-19
  21. Как белорусские сигареты оказываются в опломбированных вагонах с удобрениями? Попытались найти ответ
  22. Колючая проволока и бронетранспортер. Каким получился «Забег отважных» в парке Победы
  23. «Жена разбудила и говорит: «Слушай, ты уже не подполковник». Поговорили с лишенными званий экс-силовиками
  24. «Хочу проехать по тем местам». Актер Алексей Кравченко — об «Иди и смотри» и съемках в Беларуси
  25. Куда съездить в выходные? 10 необычных экскурсий по Беларуси для любопытных туристов
  26. Сколько людей пришло в ТЦ «Экспобел», где бесплатно вакцинируют от коронавируса
  27. Белгидромет предупредил о заморозках в ночь на 9 мая
  28. Арина Соболенко выиграла турнир в Мадриде, одолев первую ракетку мира
  29. «Когда войну ведут те, кто уже проиграл». Чалый объясняет «красные линии» и угрозы Лукашенко
  30. Главный скандал «фигурки»: россияне выиграли золото Игр, но через 5 дней его вручили и канадцам. Как так?


Шапка зимой поможет не переохлаждаться, рассказывает врач-оториноларинголог второй категории медицинского центра «Веста» (Дзержинск) Мария Зайцева. Как правильно ее выбрать и что будет, если мочки ушей оставлять на морозе?

Фото: unsplash.com
Фото: unsplash.com

— В холодную погоду уши нужно закрывать шапкой, желательно прикрывать их вместе с мочками.

Неутепленные шапкой мочки вряд ли спровоцируют, например, отит. Но через неприкрытые участки тело отдает гораздо больше тепла. То есть замерзшие уши — это риск не столько местного переохлаждения (конкретно головы), сколько общего. Отит из-за того, что ты не надел шапку или не натянул ее на уши, появится разве что опосредованно: переохладился — становишься более восприимчивым к патогенной флоре.

Получается, заболеть из-за того, что вы не носите шапку, действительно можно — но тоже опосредованно. На голове и на лице довольно тонкая жировая прослойка, поэтому ткани и органы в этих местах более уязвимы к охлаждению. А любое переохлаждение — это снижение иммунитета, из-за которого вирусам легче атаковать организм. Кроме этого, во время переохлаждения снижается выработка естественных защитных интерферонов, что также может способствовать более легкому заражению теми или иными заболеваниями.

Некоторые вместо шапки выбирают меховые наушники: мол, ухо, мочка — все прикрыто. Но это небезопасный вариант головного убора в мороз: большая часть головы по-прежнему не защищена, а значит, есть риск переохлаждения.

Врач отметила, что очень важно выбрать шапку по погоде, чтобы не допустить и излишней потливости.

— Материал шапки должен быть натуральным (хлопчатобумажные ткани, натуральная шерсть), если шапка с утеплителем — он тоже должен быть натуральным. Синтетические ткани могут сказаться на правильном распределении тепла под шапкой: кожа головы неминуемо потеет, и эта влага должна не задерживаться, а испаряться, при этом важно не отдавать в окружающую среду тепло собственного тела.

Есть люди, которые постоянно мерзнут и считают, что даже при -1 °С надо надевать самую теплую шапку. Это не совсем правильная тактика: в шапке не по погоде можно быстро вспотеть и быстрее переохладиться.

Шапка должна быть комфортной: не слишком большой, но и не слишком узкой. Широкая, например, не будет выполнять своих непосредственных функций, а слишком узкая может нарушать кровоснабжение кожи головы (могут появиться проблемы с корнями волос, грибковые заболевания).

{banner_819}{banner_825}
-25%
-14%
-23%
-10%
-10%
-10%
-50%
-20%
-50%
-23%
-30%
0069850