• Запись к врачуновый
  • ЗОЖ
  • Правильное питание
  • Врачи
  • Болезни
  • Тренировки
  • Красота
  • Медицинские новости
  • Психология
  • Беременность и роды
  • Лекарства
  • Архив новостей
    ПНВТСРЧТПТСБВС
реклама
  1. «За полтора месяца мое душевное рвение ушло в минус». Минчанка продала квартиру и купила синагогу
  2. «Пары начинались в 3 утра». Белорусы, которые учатся в Китае, не могут вернуться в вуз
  3. Для водителя, который прокатил на капоте гаишника, запросили 11 лет колонии усиленного режима
  4. Суд за надпись «3%» и пять лет колонии за «изготовление ежей». Что происходило в Беларуси 3 марта
  5. «Деревня умирает! Здесь живут 4 человека — и все». История Анатолия, который работает в автолавке
  6. Беларусбанк начал выдавать потребительские кредиты. Какую сумму дадут при зарплате в 1000 рублей
  7. Жуткое ДТП в Волковысском районе: погибли три человека, в том числе новорожденный ребенок
  8. «Желающих помочь белорусам в их „хлопотном дельце“ много». Чем заняты «Народные посольства» за границей
  9. Как Беларусь зарабатывает на реэкспорте цветов в Россию
  10. На продукты рванули цены. Где сейчас выгоднее закупаться — на рынках, в гипермаркетах, дискаунтерах?
  11. Кирилл Рудый — о жизни после госслужбы и проектах с Китаем. «Cперва кажется, ничего нельзя, а оказывается — все можно»
  12. Светлана Тихановская прокомментировала видео СК по ее делу
  13. «Утром ломились в подъезд». Что известно о массовых задержаниях блогеров и админов телеграм-чатов в Минске
  14. Лукашенко рассказал о подробностях переговоров с Путиным
  15. Нет ни документов, ни авто. В правительстве объяснили, как снять с учета такую машину, чтобы не платить налог
  16. В Витебске увольняют Владимира Мартова — реаниматолога, который первым в Беларуси честно говорил о ковиде
  17. Кризис и волны релокейта не помеха? Резидент ПВТ пошел развивать технологические проекты в регионах
  18. Какой будет погода весной и стоит ли прятать теплые пуховики в марте
  19. «Предложили снять, я отказался». Житель «Пирса» повесил на балконе БЧБ-флаг, а его авто забрал эвакуатор
  20. «Осторожно, тут могут быть бэчебэшники». Как в Купаловском прошел первый спектакль после президентских выборов
  21. «В детстве комплексовала и боялась, что нет будущего». Глухой автоинструктор — о жизни и работе
  22. «Малышке был месяц, они ее очень ждали». Что известно о троих погибших в страшной аварии под Волковыском
  23. Двухлетний ребенок полгода не видел папу. Посмотрите, как сын встречает политзаключенного
  24. Перенес жуткое сотрясение, но вернулся и выиграл два Кубка Стэнли. Хоккеист, которым восхищается весь мир
  25. Все магазины Bigzz и «Копилка» не работают. Компания ушла в ликвидацию
  26. Был боссом Дудя, построил крутой бизнес в России, а сейчас помогает пострадавшим за позицию в Беларуси
  27. Протестировали, как работает оплата проезда в метро по лицу, и рассказываем, что из этого вышло
  28. «Готовились к захвату зданий в Гомеле». СК — об экстрадиции Тихановской и деле в отношении ее доверенных лиц
  29. Приговор по делу о «ноль промилле»: полгода колонии журналистке TUT.BY и два года с отсрочкой врачу
  30. Родители не пускали дочь на учебу из-за ковида — и ее отчислили. Колледж: все законно


Зимой или поздней осенью на улицах можно увидеть людей в легких неутепленных кроссовках. Как привычка носить такую обувь может отразиться на здоровье? Врач-терапевт Артем Кошкин отвечает на «Простой вопрос».

  • Имя
    Артем Кошкин Врач-терапевт второй категории медицинского центра «Кравира»

— Ношение неутепленных кроссовок — это, как правило, дань современной европейской моде, предлагающей одежду и обувь, адаптированную для зимы со средней температурой в январе от +4 до +10 градусов. Но белорусский климат зимой отличается от европейского, соответственно, и подход к выбору обуви должен быть другим.

Основная проблема ношения незимних и подверженных промоканию кроссовок — это промерзание стоп: если обувь холодная, сосуды сужаются и нарушается кровообращение. Верхние и нижние конечности в принципе подвержены большему риску переохлаждения из-за «удаленности» от туловища и феномена «централизации кровообращения»: когда человеку холодно, организм перераспределяет кровь (в том числе и от конечностей) за счет сужения периферических сосудов для питания и согревания жизненно важных внутренних органов.

Иногда люди пытаются избежать зимнего переохлаждения стоп, надевая толстые теплые носки под летние кроссовки. Но и это не выход: обувь становится тесной, нарушается циркуляция крови в стопах, что приводит к скорейшему переохлаждению.

Фото: unsplash.com
Фото: unsplash.com

Переохлаждение — это в первую очередь снижение иммунитета и создание благоприятной среды для появления вирусных и бактериальных инфекций. В группе риска люди, страдающие хроническими заболеваниями, которые вмиг обостряются — это заболевания верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (ринит, синусит, тонзиллит, бронхит, отит и пр.), мочеполовой системы (цистит, аднексит, простатит, пиелонефрит и пр.), опорно-двигательной системы (артрит, синовит, тендинит и пр.), кожные заболевания (псориаз, атопический дерматит и пр.).

У женщин после переохлаждения могут развиться заболевания мочеполовой системы (цистит, аднексит, пиелонефрит и др.). Вот симптомы, которые могут указывать на их развитие:

  • повышение температуры тела;
  • боли внизу живота;
  • учащенные или «ложные» позывы к мочеиспусканию, мочеиспускание малыми порциями;
  • боли, рези, дискомфорт во время мочеиспускания;
  • жжение в области наружных половых органов и др.

Мужчинам после переохлаждения стоит остерегаться развития простатита. Для него характерны:

  • ноющая боль внизу живота, зачастую возникающая в области паха, промежности или крестца;
  • затрудненное и болезненное мочеиспускание;
  • снижение сексуального влечения, возникновение преждевременного семяизвержения;
  • общая слабость, снижение работоспособности;
  • повышение температуры тела, симптомы интоксикации;
  • выделения из мочеиспускательного канала и др.

Все вышеуказанные состояния усугубляются у людей, употребляющих никотин в любом виде (курение, прием таблеток): он обладает сосудосуживающим действием, которое вызывает ухудшение циркуляции крови и нарушение питания органов и тканей организма.

Несколько советов по выбору обуви на зиму

  1. Обувь должна быть с мехом внутри (желательно натуральным) или терморегулирующей мембраной (этому критерию могут соответствовать и специальные зимние разновидности кроссовок).
  2. Желательно, чтобы верх зимней обуви был выполнен из водоотталкивающих материалов.
  3. Лучше выбирать обувь с высокой подошвой.
  4. При покупке важно обращать внимание на то, чтобы голенище ботинок (сапог) не сдавливало голень, чтобы обувь была комфортной и была со стелькой из натуральных материалов.
{banner_819}{banner_825}
-25%
-12%
-10%
-20%
-70%
-12%
-33%
-10%
0071626