• Запись к врачуновый
  • ЗОЖ
  • Правильное питание
  • Врачи
  • Болезни
  • Тренировки
  • Красота
  • Медицинские новости
  • Психология
  • Беременность и роды
  • Лекарства
  • Архив новостей
    ПНВТСРЧТПТСБВС
реклама
  1. Инженер-программист и профессиональная модель. Вот какая девушка стала «Мисс Вселенная»
  2. Погода на неделю: дожди и грозы, но тепло
  3. Вот какие права и льготы Лукашенко дал арабам для застройки 10 квадратных километров Минска
  4. Культурная революция в Китае: как школьники вырезали интеллигентов в рамках «классовой борьбы»
  5. Врач рассказывает про анализ, который помогает проверить, все ли у вас в порядке с запасом железа
  6. Смена внешности и запрет на съемку. Лукашенко подписал законы о госзащите и нацбезопасности
  7. Свидетель слышал все происходящее в зале, но суд это не смутило. Журналистке TUT.BY Касперович дали 15 суток
  8. «Открыл нам неограниченный кредит и разрешил тратить, сколько хотим». Меценат Юрий Зиссер
  9. Помните пса с пробитой головой и оторванным носом? Узнали, что сейчас с ним и ищут ли живодера
  10. Сколько белорусы возмещают за коммунальные услуги и проезд в общественном транспорте
  11. Посмотрели цены на рынке «Валерьяново», куда приезжал Лукашенко, и сравнили с Комаровкой
  12. По деньгам выходит дешевле, чем отели. Путешествие на автодоме по Полесью
  13. Крупные компании России в мае не поставляют нефть на «Нафтан». Сырье из Азербайджана также не ждут
  14. В Минске заработает еще один пункт вакцинации от ковида для всех желающих. Рассказываем, где и когда
  15. Зуд и гнойные корочки. Врач называет симптомы чесотки и рассказывает о лечении
  16. Курс доллара упал почти до пятимесячного минимума. Что произошло и что будет дальше
  17. В Беларуси сокращается количество банкоматов, инфокиосков и платежных терминалов
  18. Очевидцы сообщили о задержании ОМОНом велосипедистов на Цнянке
  19. Беларусь лишили права проведения этапа Кубка мира по биатлону
  20. И снова умерли 10 человек. Минздрав выдал свежую суточную статистику по коронавирусу в Беларуси
  21. Белорусские каналы не будут показывать «Евровидение». Белтелерадиокомпания объяснила причину
  22. «Не представляет, как будет жить дальше». Поговорили с супругой военного, которому дали 18 лет колонии за госизмену
  23. «Дорогое удовольствие для государства». Минтруда — о сокращении декрета и пересмотре размера пособий
  24. «Скинул 20 кг за 5 месяцев». Белорус рассказывает, как похудел, а потом набрал мышечную массу
  25. Тренер по бегу объясняет, какую ошибку допускают новички и получится ли похудеть с бегом
  26. Врач — об опасности домашней пыли и том, как часто нужно делать уборку
  27. В полвторого ночи написал явку с повинной. О какой «взятке» 12-летней давности говорят в суде над Бабарико
  28. Журналистку TUT.BY Катерину Борисевич перевели в гомельскую женскую колонию
  29. «Он работает с онкобольными, а потом приходит на сеанс и плачет». Кто и как помогает психологу
  30. Генпрокурор: «Установлены сведения о еще живых нацистских преступниках. Из литовских батальонов СС и Армии Крайовой»


Зимой или поздней осенью на улицах можно увидеть людей в легких неутепленных кроссовках. Как привычка носить такую обувь может отразиться на здоровье? Врач-терапевт Артем Кошкин отвечает на «Простой вопрос».

  • Имя
    Артем Кошкин Врач-терапевт второй категории медицинского центра «Кравира»

— Ношение неутепленных кроссовок — это, как правило, дань современной европейской моде, предлагающей одежду и обувь, адаптированную для зимы со средней температурой в январе от +4 до +10 градусов. Но белорусский климат зимой отличается от европейского, соответственно, и подход к выбору обуви должен быть другим.

Основная проблема ношения незимних и подверженных промоканию кроссовок — это промерзание стоп: если обувь холодная, сосуды сужаются и нарушается кровообращение. Верхние и нижние конечности в принципе подвержены большему риску переохлаждения из-за «удаленности» от туловища и феномена «централизации кровообращения»: когда человеку холодно, организм перераспределяет кровь (в том числе и от конечностей) за счет сужения периферических сосудов для питания и согревания жизненно важных внутренних органов.

Иногда люди пытаются избежать зимнего переохлаждения стоп, надевая толстые теплые носки под летние кроссовки. Но и это не выход: обувь становится тесной, нарушается циркуляция крови в стопах, что приводит к скорейшему переохлаждению.

Фото: unsplash.com
Фото: unsplash.com

Переохлаждение — это в первую очередь снижение иммунитета и создание благоприятной среды для появления вирусных и бактериальных инфекций. В группе риска люди, страдающие хроническими заболеваниями, которые вмиг обостряются — это заболевания верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (ринит, синусит, тонзиллит, бронхит, отит и пр.), мочеполовой системы (цистит, аднексит, простатит, пиелонефрит и пр.), опорно-двигательной системы (артрит, синовит, тендинит и пр.), кожные заболевания (псориаз, атопический дерматит и пр.).

У женщин после переохлаждения могут развиться заболевания мочеполовой системы (цистит, аднексит, пиелонефрит и др.). Вот симптомы, которые могут указывать на их развитие:

  • повышение температуры тела;
  • боли внизу живота;
  • учащенные или «ложные» позывы к мочеиспусканию, мочеиспускание малыми порциями;
  • боли, рези, дискомфорт во время мочеиспускания;
  • жжение в области наружных половых органов и др.

Мужчинам после переохлаждения стоит остерегаться развития простатита. Для него характерны:

  • ноющая боль внизу живота, зачастую возникающая в области паха, промежности или крестца;
  • затрудненное и болезненное мочеиспускание;
  • снижение сексуального влечения, возникновение преждевременного семяизвержения;
  • общая слабость, снижение работоспособности;
  • повышение температуры тела, симптомы интоксикации;
  • выделения из мочеиспускательного канала и др.

Все вышеуказанные состояния усугубляются у людей, употребляющих никотин в любом виде (курение, прием таблеток): он обладает сосудосуживающим действием, которое вызывает ухудшение циркуляции крови и нарушение питания органов и тканей организма.

Несколько советов по выбору обуви на зиму

  1. Обувь должна быть с мехом внутри (желательно натуральным) или терморегулирующей мембраной (этому критерию могут соответствовать и специальные зимние разновидности кроссовок).
  2. Желательно, чтобы верх зимней обуви был выполнен из водоотталкивающих материалов.
  3. Лучше выбирать обувь с высокой подошвой.
  4. При покупке важно обращать внимание на то, чтобы голенище ботинок (сапог) не сдавливало голень, чтобы обувь была комфортной и была со стелькой из натуральных материалов.
{banner_819}{banner_825}
-21%
-10%
-25%
-7%
-20%
-10%
-17%
0073252