Фитнес-браслет (другие названия — «трекер активности», «фитнес-трекер», «смарт-браслет») представляет собой электронный прибор для контроля разных видов физической активности (включая ходьбу и бег), а также для определения дистанции, качества сна, его частоты. Многие модели выполняют и другие функции — уведомление об СМС, телефонных звонках, смарт-будильник, напоминание о физической активности.
Что может фитнес-браслет?
Большая часть фитнес-браслетов наделена базовыми функциями:
- Калькуляция шагов, а также калорий, измерение расстояний. В основе каждого такого браслета лежит акселерометр. Это датчик для фиксации движений в автоматическом режиме. Сведения, сообщаемые акселерометром, позволяют выяснить количество пройденных в течение для шагов, длительность физической активности, преодоленную дистанцию, количество затраченных на это калорий.
- Контроль сна. Почти каждый такой браслет реализует функцию фиксации длительности сна, разделения его на фазы, предоставления советов по улучшению сна.
- Смарт-будильник. Помимо мониторинга сна, трекеры для фитнеса обладают функцией смарт-будильника. В заданное время начинается вибрирование устройства на руке. При этом оно разбудит исключительно своего владельца, но не окружающих, в отличие от будильника в обычном смартфоне.
- Подсчет частоты сокращений сердца. Впрочем, некоторые модели фитнес-браслетов не имеют датчика пульса, однако такие встречаются сегодня уже редко. При помощи такого датчика возможно в любой момент определить частоту пульса либо непрерывно его мониторить.
- Калькуляция калорий. На основании сведений об активности днем браслет благодаря приложению подсчитывает сожженные в течение суток калории. Часть моделей имеет функцию ведения личного дневника потребления пищи. Помимо сожженных калорий, возможны подсчет потребленных калорий и определение соотношения разных нутриентов. Это важно для тех, кто хочет контролировать свою массу тела.
- Уведомления. Эта немаловажная функция заключается в том, что в момент подключения трекера активности к смартфону первый сообщает об имевшем место входящем звонке, СМС либо сообщении из соцсети посредством легкой вибрации прямо на запястье. При наличии экрана в браслете, помимо упомянутого вибрирования, номер сообщения либо полный текст отобразится на дисплее спортивного браслета.
Часть моделей браслетов для фитнеса обладают многими дополнительными функциями:
- определение кровяного давления;
- определение содержания в кровяных клетках кислорода;
- определение температуры тела;
- измерение уровня потоотделения;
- отслеживание частоты дыхания;
- электрокардиограмма;
- определение места расположения, расстояния, скорости при помощи встроенного модуля GPS;
- осуществление бесконтактных платежей по системе NFC;
- контроль различных режимов спорта, в т.ч. плавания;
- дистанционное управление видеокамерой в смартфоне;
- управление проигрывающим устройством в смартфоне;
- применение трекера активности для проигрывания музыки и в качестве блютуз-гарнитуры;
- синоптические прогнозы;
- пересылка информации тренеру и лечащему врачу.
На площадке KUPI.TUT.BY в каталоге фитнес-браслетов собраны модели от популярных производителей Xiaomi, HUAWEI, HONOR и других. На площадке также размещены цены интернет-магазинов, отзывы покупателей и подробные характеристики устройств, что помогает выбрать подходящую модель и купить фитнес-браслет выгодно.