151 день за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
реклама
  1. Врач-инфекционист рассказал, чем отличается третья волна коронавируса и когда ждать пик заболеваемости
  2. США возобновляют санкции против «Белнефтехима» и еще 8 белорусских госпредприятий
  3. С 20 апреля снова дорожает автомобильное топливо
  4. Магазины «Домашний» приказали долго жить
  5. От выстрелов под Лиозно до погреба в Гомельской области. Как «покушались» на Лукашенко
  6. Сколько получает, где хранит и как тратит. Как работает Фонд соцзащиты, из которого платят пенсии
  7. Работники «Коммунарки» сообщают про увольнения. Они думают, что это из-за задержаний и арестов
  8. Почему все говорят про футбольную Суперлигу? Рассказываем о скандальном проекте
  9. «Банк умыл руки». Помните историю с изъятием ценностей из ячеек Белгазпромбанка? Спросили, вернули ли их
  10. «На фуфайке фамилия выбита другим цветом». Родные осужденных по политическим статьям о том, как те отбывают наказание
  11. Нацбанк ожидает ускорения инфляции во втором квартале
  12. Их фура — их дом на колесах: как работает семья дальнобойщиков из Пинска, где жена — королева красоты
  13. В Браславе в костеле обвенчалась пара — жениху и невесте по 91 году
  14. «Уже не рецессия, но еще и не рост». Эксперты — о настроении бизнеса и его влиянии на экономику
  15. Громкие «преступления», которые якобы готовились в Беларуси из-за политики: до и после выборов 2020 года
  16. «Они не знают, наступит ли завтра». Белорусский фотограф показал жизнь бездомных котов без прикрас
  17. Как сейчас выглядит ТРЦ Minsk City Mall, который строится в районе вокзала
  18. «Он не тот человек, который привык жаловаться». Девушка Эдуарда Бабарико — о его 10 месяцах в СИЗО
  19. Врач — о тревожных симптомах, которые касаются зубов мудрости
  20. «Гиря для важных государственных компаний». США возобновили санкции — каким будет эффект
  21. Что происходит с ИП, которым хотят поднять налоги и взносы: теряют рынок, падает товарооборот
  22. Поставил лайк — получи срок. Как в России и Казахстане сажают за экстремизм (у нас могут повторить)
  23. Песков: Путин и Байден обсуждали информацию о готовившемся покушении на Лукашенко
  24. Биолог рассказал, как сделать рассаду крепкой. Нужно выполнить всего пять простых пунктов
  25. Рабочая неделя будет теплой, зато на выходных выпадет снег
  26. Тест не для слабонервных. Какой герой «Игры престолов» так умер?
  27. От жены водителя Чижа до авторитета. Среди кредиторов «Трайпла» нашлись интересные персоны
  28. В Бресте суд решил ликвидировать «Польскую школу»
  29. Сегодня в Минском городском суде апелляция на приговор Катерине Борисевич по делу о «ноль промилле»
  30. Перестал выходить на связь бывший следователь СК Евгений Юшкевич. Он в СИЗО КГБ


/

По воскресеньям HEALTH.TUT.BY напоминает вам о главных материалах о здоровье за неделю — чтобы вы точно ничего не пропустили. А еще вы всегда можете подписаться на нашу рассылку «И меня вылечат», и тогда самые полезные тексты о здоровье будут приходить прямо вам на почту раньше, чем остальным.

Главное: с чем, кроме коронавируса, быть осторожным весной

Фото: Дмитрий Брушко, TUT.BY
Фото: Дмитрий Брушко, TUT.BY

Медики рассказали, с какими медицинскими проблемами белорусы часто сталкиваются в эту пору года и что делать, чтобы их избежать.

  • Весенний авитаминоз. Недостаток витаминов может проявляться по-разному: у кого-то постоянный упадок сил, раздражительность, общая слабость, а у кого-то — сухость кожи, ломкость ногтей и волос, конъюнктивит, нарушение работы желудочно-кишечного тракта. Если вы заметили какие-то из перечисленных симптомов — не стоит самому себе назначать витамины. Авитаминоз — это то, с чем необходимо обращаться к врачу для назначения адекватного лечения.
  • Острые респираторные инфекции и обострение хронических заболеваний респираторного тракта из-за снижения иммунитета.
  • Обострения мочеполовых инфекций из-за переохлаждения. В первую очередь это касается тех, кто страдает хроническим циститом, кольпитом, пиелонефритом, простатитом и т.д.
  • Поллиноз. Тем, кто наблюдал в прошлом сезоне поллиноз, посетить врача-аллерголога нужно до начала цветения, чтобы выбрать антигистаминные средства и начать их вовремя принимать. Узнавать о концентрации пыльцы в воздухе можно при помощи специальных приложений. Как отличить проявления сезонного ринита от ОРВИ? При аллергии не регистрируется повышенная температура, заложенность носа характерна с двух сторон, всегда присутствует зуд в носу, чихание, зуд глаз и слезотечение, иногда — зуд кожи и высыпания. Течение аллергии монотонное, наблюдается хороший ответ на прием антигистаминных препаратов и местных назальных спреев с глюкокортикоидами.
  • Обострение хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. Чаще всего на приеме — пациенты с обострением хронического гастрита или язвы желудка, двенадцатиперстной кишки. Тем, кто имеет проблемы с ЖКТ, рекомендуется ежегодно проходить обследования у терапевта или гастроэнтеролога, соблюдать диету и при необходимости принимать соответствующие препараты для профилактики.

Чем чаще моешься с мочалкой, тем лучше? На самом деле нет

Фото: unsplash.com
Фото: unsplash.com

Врач-дерматолог Светлана Якубовская называет слишком активный уход за кожей тела одной из самых распространенных ошибок. Например, мочалку стоит использовать максимум дважды в неделю.

— Мочалка — это метод отшелушивания, а не просто очищения кожи. Настолько активно очищать кожу просто нет необходимости, если вы не работаете в шахте или на стройке. Мочалку нужно выбирать с более мягкой текстурой, которая не будет сильно царапать кожу. Например, хлопчатобумажную, мягкую губку, варежку с мягким ворсом. Также не стоит пользоваться мочалками, если есть гнойничковые высыпания, потому что лишнее трение может спровоцировать еще большее раздражение кожи.

Совет недели: знать, какие обследования вам нужны

Врач-терапевт Наталия Кузнецова составила список ежегодных анализов, которые взрослым нужно выполнять минимум раз в год для скрининга здоровья:

  • сдавать общий анализ крови (дает информацию о воспалениях в организме, состоянии крови, наличии инфекций, анемии и т.д.);
  • сдавать биохимический анализ крови (оценивает работу почек, печени и помогает определить скорость обмена веществ);
  • сдавать общий анализ мочи (выявляет заболевания мочеполовой системы);
  • делать УЗИ щитовидной железы и анализ ТТГ (гормон щитовидной железы) (помогает проверить функционирование эндокринных желез);
  • делать электрокардиограмму;
  • женщинам проходить осмотр гинеколога, мужчинам — уролога.
Фото: pixabay.com
Фото: pixabay.com

Врач обращает внимание, что этот перечень не касается людей, имеющих хронические или онкологические заболевания, — эти пациенты должны наблюдаться врачом и иметь индивидуальный план обследования на год. А здесь можно взглянуть на списки обследований в зависимости от возраста.

Медновости коротко

  • 5G не вредит здоровью — об этом свидетельствует итог метаанализа 138 различных исследований. Ученые в двух статьях подвели черту под массивом исследований и наблюдений за последние 10 лет. Они опубликованы в Nature.
  • Манчестерский центр аудиологии и глухоты опубликовал систематический отчет 60 исследований со всего мира: оказалось, от 7% до 15% взрослых пациентов, перенесших коронавирус, сообщают о проблемах со слухом. Чаще всего жалуются на тиннитус — так называют шум, звон в ушах, иногда с головокружением.
  • Тесты на ковид предложили проводить в капсулах из-под кофе, пишет N+1. Ученые из Нидерландов назвали свое устройство «КороНаспрессо»: для того, чтобы определить РНК коронавируса в пробе, от пользователя потребуется только кастрюля с водой. Исследователи считают, что охват тестированием на ковид был бы куда выше, если бы люди сами могли проводить диагностику в домашних условиях. Препринт доступен на портале ChemRxiv.

И напоследок

Сможете ли вы по картинкам понять, какая еда полезнее? Давайте проверим — в тесте на семь простых вопросов. Верим в ваши силы!

 

{banner_819}{banner_825}
-50%
-50%
-10%
-10%
-5%
-5%
-15%
-30%