• Запись к врачуновый
  • ЗОЖ
  • Правильное питание
  • Врачи
  • Болезни
  • Тренировки
  • Красота
  • Медицинские новости
  • Психология
  • Беременность и роды
  • Лекарства
  • Архив новостей
    ПНВТСРЧТПТСБВС
реклама
  1. Очевидцы сообщили о задержании ОМОНом велосипедистов на Цнянке
  2. По деньгам выходит дешевле, чем отели. Путешествие на автодоме по Полесью
  3. Свидетель слышал все происходящее в зале, но суд это не смутило. Журналистке TUT.BY Касперович дали 15 суток
  4. Культурная революция в Китае: как школьники вырезали интеллигентов в рамках «классовой борьбы»
  5. Рост ВВП, долгов и заветные «по пятьсот». Кратко о том, как развивалась экономика в последние 10 лет
  6. Вот какие права и льготы Лукашенко дал арабам для застройки 10 квадратных километров Минска
  7. Генпрокурор: «Установлены сведения о еще живых нацистских преступниках. Из литовских батальонов СС и Армии Крайовой»
  8. Тренер по бегу объясняет, какую ошибку допускают новички и получится ли похудеть с бегом
  9. Погода на неделю: дожди и грозы, но тепло
  10. «Не представляет, как будет жить дальше». Поговорили с супругой военного, которому дали 18 лет колонии за госизмену
  11. «Он работает с онкобольными, а потом приходит на сеанс и плачет». Кто и как помогает психологу
  12. Врач рассказывает про анализ, который помогает проверить, все ли у вас в порядке с запасом железа
  13. В полвторого ночи написал явку с повинной. О какой «взятке» 12-летней давности говорят в суде над Бабарико
  14. Смена внешности и запрет на съемку. Лукашенко подписал законы о госзащите и нацбезопасности
  15. Зуд и гнойные корочки. Врач называет симптомы чесотки и рассказывает о лечении
  16. Врач — об опасности домашней пыли и том, как часто нужно делать уборку
  17. Инженер-программист и профессиональная модель. Вот какая девушка стала «Мисс Вселенная»
  18. «Дорогое удовольствие для государства». Минтруда — о сокращении декрета и пересмотре размера пособий
  19. Журналистку TUT.BY Катерину Борисевич перевели в гомельскую женскую колонию
  20. Помните пса с пробитой головой и оторванным носом? Узнали, что сейчас с ним и ищут ли живодера
  21. В Беларуси сокращается количество банкоматов, инфокиосков и платежных терминалов
  22. Белорусские каналы не будут показывать «Евровидение». Белтелерадиокомпания объяснила причину
  23. Йоханнес Бё души не чает в жене и ребенке. Только взгляните на их семейную идиллию
  24. «Открыл нам неограниченный кредит и разрешил тратить, сколько хотим». Меценат Юрий Зиссер
  25. Беларусь лишили права проведения этапа Кубка мира по биатлону
  26. Ваш народ от рук отбился. Почему у власти уже сбоит система распознавания «свой-чужой»
  27. В Минске заработает еще один пункт вакцинации от ковида для всех желающих. Рассказываем, где и когда
  28. Сколько белорусы возмещают за коммунальные услуги и проезд в общественном транспорте
  29. Крупные компании России в мае не поставляют нефть на «Нафтан». Сырье из Азербайджана также не ждут
  30. Курс доллара упал почти до пятимесячного минимума. Что произошло и что будет дальше


Подъем на четыре лестничных пролета менее чем за минуту свидетельствует о хорошем здоровье сердца. К такому выводу пришли в исследовании, представленном на научном конгрессе Европейского общества кардиологов.

Фото: unsplash.com
Фото: unsplash.com

«Тест с лестницей — это простой способ проверить здоровье сердца, — сказал автор исследования, доктор Хесус Петейро, кардиолог университетской больницы Ла-Корунья (Испания). — Если вам требуется более полутора минут, чтобы подняться на четыре лестничных пролета, вы не в оптимальной форме, и хорошей идеей было бы проконсультироваться с врачом».

В исследование были включены 165 пациентов, направленных на тестирование из-за известной или подозреваемой ишемической болезни сердца. Симптомы включали боль в груди или одышку во время физической нагрузки.

В лаборатории пациенты ходили или бегали по дорожке, постепенно увеличивая интенсивность и продолжая до полной усталости. При этом замерялся метаболический эквивалент (МЕТ) — отношение уровня метаболизма человека во время физической активности к уровню его метаболизма в состоянии покоя (один МЕТ — это количество энергии, затрачиваемое человеком в состоянии покоя и эквивалентное сжиганию 1 ккал/кг/час). После отдыха в течение 15−20 минут пациентов просили подняться на четыре лестничных пролета (60 ступенек) в быстром темпе без остановки, но и без бега. Время регистрировалось.

Пациенты, которые поднялись по лестнице менее чем за 40−45 секунд, расходовали более 9−10 МЕТ на дорожке. Предыдущие исследования показали, что 10 МЕТ во время теста с физнагрузкой связаны с низким уровнем смертности (1% или меньше в год или 10% за 10 лет). Напротив, пациенты, которым потребовалось 1,5 минуты или больше, чтобы подняться по лестнице, расходовали менее 8 МЕТ в ходе упражнения в лаборатории, что означает уровень смертности 2−4% в год или 30% за 10 лет.

Также во время теста на беговой дорожке исследователи делали снимки сердца для оценки функционального состояния. Около 58% пациентов, которые поднялись по лестнице более чем за полторы минуты, имели патологию на снимках. Напротив, только у 32% из тех, кто поднялся по лестнице менее чем за минуту, обнаружилось нарушение сердечной деятельности во время обследования на беговой дорожке.

Ученые ставили перед собой задачу найти простой метод для оценки здоровья сердца, который помог бы понять, кому из пациентов требуется скорейшее дополнительное обследование для диагностики ишемической болезни сердца.

{banner_819}{banner_825}
-12%
-12%
-25%
-10%
-15%
-15%
-30%
-20%
-10%
0073252