• Запись к врачуновый
  • ЗОЖ
  • Правильное питание
  • Врачи
  • Болезни
  • Тренировки
  • Красота
  • Медицинские новости
  • Психология
  • Беременность и роды
  • Лекарства
  • Архив новостей
    ПНВТСРЧТПТСБВС
реклама
  1. «За полтора месяца мое душевное рвение ушло в минус». Минчанка продала квартиру и купила синагогу
  2. «Пары начинались в 3 утра». Белорусы, которые учатся в Китае, не могут вернуться в вуз
  3. Для водителя, который прокатил на капоте гаишника, запросили 11 лет колонии усиленного режима
  4. Суд за надпись «3%» и пять лет колонии за «изготовление ежей». Что происходило в Беларуси 3 марта
  5. «Деревня умирает! Здесь живут 4 человека — и все». История Анатолия, который работает в автолавке
  6. Беларусбанк начал выдавать потребительские кредиты. Какую сумму дадут при зарплате в 1000 рублей
  7. Жуткое ДТП в Волковысском районе: погибли три человека, в том числе новорожденный ребенок
  8. «Желающих помочь белорусам в их „хлопотном дельце“ много». Чем заняты «Народные посольства» за границей
  9. Как Беларусь зарабатывает на реэкспорте цветов в Россию
  10. На продукты рванули цены. Где сейчас выгоднее закупаться — на рынках, в гипермаркетах, дискаунтерах?
  11. Кирилл Рудый — о жизни после госслужбы и проектах с Китаем. «Cперва кажется, ничего нельзя, а оказывается — все можно»
  12. Светлана Тихановская прокомментировала видео СК по ее делу
  13. «Утром ломились в подъезд». Что известно о массовых задержаниях блогеров и админов телеграм-чатов в Минске
  14. Лукашенко рассказал о подробностях переговоров с Путиным
  15. Нет ни документов, ни авто. В правительстве объяснили, как снять с учета такую машину, чтобы не платить налог
  16. В Витебске увольняют Владимира Мартова — реаниматолога, который первым в Беларуси честно говорил о ковиде
  17. Кризис и волны релокейта не помеха? Резидент ПВТ пошел развивать технологические проекты в регионах
  18. Какой будет погода весной и стоит ли прятать теплые пуховики в марте
  19. «Предложили снять, я отказался». Житель «Пирса» повесил на балконе БЧБ-флаг, а его авто забрал эвакуатор
  20. «Осторожно, тут могут быть бэчебэшники». Как в Купаловском прошел первый спектакль после президентских выборов
  21. «В детстве комплексовала и боялась, что нет будущего». Глухой автоинструктор — о жизни и работе
  22. «Малышке был месяц, они ее очень ждали». Что известно о троих погибших в страшной аварии под Волковыском
  23. Двухлетний ребенок полгода не видел папу. Посмотрите, как сын встречает политзаключенного
  24. Перенес жуткое сотрясение, но вернулся и выиграл два Кубка Стэнли. Хоккеист, которым восхищается весь мир
  25. Все магазины Bigzz и «Копилка» не работают. Компания ушла в ликвидацию
  26. Был боссом Дудя, построил крутой бизнес в России, а сейчас помогает пострадавшим за позицию в Беларуси
  27. Протестировали, как работает оплата проезда в метро по лицу, и рассказываем, что из этого вышло
  28. «Готовились к захвату зданий в Гомеле». СК — об экстрадиции Тихановской и деле в отношении ее доверенных лиц
  29. Приговор по делу о «ноль промилле»: полгода колонии журналистке TUT.BY и два года с отсрочкой врачу
  30. Родители не пускали дочь на учебу из-за ковида — и ее отчислили. Колледж: все законно


Исследование американских ученых предполагает, что набор лишних килограммов в возрасте около 50 лет может увеличить продолжительность жизни — если до этого ваш вес находился в пределах нормы и его набор все еще не переносит вас в категорию людей с ожирением. Результаты опубликованы в журнале Annals of Epidemiology.

Фото: pixabay.com
Фото: pixabay.com

Эксперты предупреждают, что выводы работы не должны рассматриваться как разрешение набрать лишнее, поскольку участники исследования, которые подходили к 50 годам с ожирением и продолжали набирать вес далее, имели меньше шансов дожить до старости.

Авторы рассмотрели данные двух поколений людей из исследования, начавшегося в 1948 году. Анализ показал, что люди, которые в молодости имели нормальный вес (ИМТ от 18,5 до 24,9), но постепенно набирали его с возрастом, жили дольше, чем их сверстники, которые сохраняли меньший вес на протяжении всей жизни.

«Умеренная дополнительная масса тела в пожилом возрасте, включая мышечную массу и жировую массу, может обеспечить защиту от дефицита питательных веществ и энергии, метаболических стрессов, развития истощения и слабости, а также потери плотности мышц и костей, вызванной хроническими заболеваниями, такими как сердечная недостаточность», — отметили авторы исследования.

При этом люди, страдающие избыточным весом или ожирением с молодости и по-прежнему набирающие вес, имеют самый высокий риск ранней смерти.

«Сильная прибавка в весе вредна для здоровья, но небольшая прибавка в весе при здоровой жизни — это прекрасно, — резюмировал доктор Скотт Кахан, директор Национального центра веса в Вашингтоне, который не участвовал в исследовании. Так как же определить, не набираете ли вы слишком много веса? — Если вы слишком поправляетесь, ваш холестерин, артериальное давление и уровень сахара в крови, вероятно, повышаются. Ориентируйтесь также на свое самочувствие: если у вас регулярно болят спина и колени, из-за веса вы ограничиваете свою подвижность. И это признаки того, что похудение пойдет вам на пользу».

{banner_819}{banner_825}
-10%
-80%
-15%
-20%
-55%
-33%
-20%
-20%
-15%
-40%
-10%
0071626