реклама
Как приготовить рассыпчатый рис? Шеф-повар делится своими секретами Как приготовить рассыпчатый рис? Шеф-повар делится своими секретамиКак не переварить рис и подать его рассыпчатым? HEALTH.TUT.BY задал несколько популярных вопрос про крупу минскому шеф-повару Евгению Макаревичу.
Чем не стоит заедать шашлыки? Врач дает полезные советы Чем не стоит заедать шашлыки? Врач дает полезные советыКак не переедать на природе и какие продукты стоит вычеркнуть из своего рациона тем, кто заботится о своей фигуре? Врач-диетолог Ольга Авчинникова дает несколько советов собравшимся на шашлыки.
Нарколог рассказала, почему стоит обращать внимание на состав алкоголя Нарколог рассказала, почему стоит обращать внимание на состав алкоголяКакие компоненты в составе алкоголя могут повлиять на то, как он будет действовать на самочувствие человека и его здоровье? Врач-психиатр-нарколог Людмила Бутер помогает разобраться.
Для тех, кто любит салаты. Три рецепта от шеф-повара Для тех, кто любит салаты. Три рецепта от шеф-повараКак сделать полезный салат, в котором будут и овощи, и любимое мясо или рыба? Шеф-повар Алексей Павлович делится тремя рецептами, в которых действительно много овощей (и их с легкостью можно менять на аналоги).
Чем полезен чеснок и кому с ним следует быть осторожнее Чем полезен чеснок и кому с ним следует быть осторожнееЧесноку в народе приписываются самые разные целебные свойства, и, кажется, он способен защитить от всего: от простуды и сердечных заболеваний до вампиров и оборотней
Шеф-повар делится 3 рецептами супов, которые вы сможете приготовить дома этой весной Шеф-повар делится 3 рецептами супов, которые вы сможете приготовить дома этой веснойВесной многим хочется перейти на легкую (во всех смыслах слова) еду. Минский шеф-повар Артем Ракецкий поделился рецептами супов, которые помогут разнообразить рацион.
Вкусно и без вреда для фигуры. Диетолог поделилась пасхальным меню Вкусно и без вреда для фигуры. Диетолог поделилась пасхальным менюДиетолог Марта Марудова поделилась в своем Instagram пасхальным меню, которое подойдет для тех, кто и в праздники следит за своей фигурой.
Чем полезна рыба и какую советуют есть для долголетия Чем полезна рыба и какую советуют есть для долголетияВедущий научный сотрудник Института рыбного хозяйства Светлана Полоз напомнила, какие полезные элементы есть в мясе рыбы (не только морской) и почему ее часто советуют есть, чтобы сохранить долголетие.
Брать коричневые или белые? Диетолог отвечает на семь популярных вопросов о яйцах Брать коричневые или белые? Диетолог отвечает на семь популярных вопросов о яйцахЯйца отличаются по весу, маркировке и даже цвету скорлупы. Как этот главный продукт Пасхи выбирать и сколько его можно съесть в праздник? Диетолог Марта Марудова помогает разобраться.
Блогер показала, как красиво и необычно покрасить яйца к Пасхе с помощью простых продуктов Блогер показала, как красиво и необычно покрасить яйца к Пасхе с помощью простых продуктовКак покрасить яйца в синие, фиолетовые и желтые оттенки без специальных красителей? Автор кулинарного блога Люся Галкина поделилась своим опытом покраски яиц к Пасхе с помощью продуктов, которые можно найти на домашней кухне.
Минчанка рассказала, как за неделю вырастила на балконе грибы и получилось ли на этом сэкономить Минчанка рассказала, как за неделю вырастила на балконе грибы и получилось ли на этом сэкономитьМинчанка Татьяна Назарук рассказала в своем Instagram, как она на балконе в городской квартире за неделю вырастила урожай культивируемых грибов. Узнали, насколько это выгодное дело.
Кому полезен чай с имбирем, а кому его нельзя Кому полезен чай с имбирем, а кому его нельзяКогда хорошо выпить имбирный чай? Если вы переели и понимаете, что пищеварение нуждается в дополнительном стимуле для улучшения желудочно-кишечной защиты.
От какой овсяной каши не будет пользы От какой овсяной каши не будет пользыКакой бывает овсянка? И любая ли полезна? «Пора уже, наконец, разобраться с самой известной кашей», — считает диетолог Марта Марудова.
Чем полезен березовый сок и кому с ним следует быть осторожнее Чем полезен березовый сок и кому с ним следует быть осторожнееРазбираемся, в чем польза березового сока и почему перебарщивать с ним тоже не стоит.
От чего самого калорийного в фастфуде точно стоит отказаться? Врач дает несколько ценных советов От чего самого калорийного в фастфуде точно стоит отказаться? Врач дает несколько ценных советовКак безопаснее всего есть популярные фастфуд-блюда? Врач-диетолог Ольга Авчинникова рассказывает, какие позиции не стоит сочетать в один прием пищи, и помогает разобраться с калорийностью бургеров, шаурмы, пиццы и картошки фри.
Ученые рассказали, какое питание может снизить уровень тестостерона у мужчин на 10−15% Ученые рассказали, какое питание может снизить уровень тестостерона у мужчин на 10−15%Исследование, проведенное в Университете Вустера и опубликованное в Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology, показало: диета с низким содержанием жиров снижает уровень тестостерона у мужчин на 10−15%.
Льняное масло: особенности применения, о которых нужно знать Льняное масло: особенности применения, о которых нужно знатьВрач-диетолог объясняет, как выбрать хорошее льняное масло, в чем его польза для организма и кому стоит избегать этого продукта.
Врач-диетолог рассказала, из каких продуктов получать витамин K и чем он полезен Врач-диетолог рассказала, из каких продуктов получать витамин K и чем он полезенМного ли продуктов содержат витамин K и какая вообще от него польза? К чему приводит его дефицит в организме и как этого избежать?
Диетолог назвала пять продуктов, которые снижают риск рака толстой кишки Диетолог назвала пять продуктов, которые снижают риск рака толстой кишкиМожно снизить риск развития рака толстой кишки, употребляя пять видов продуктов.
6 популярных мифов о растительном масле, в которые многие верят 6 популярных мифов о растительном масле, в которые многие верятНаиболее популярные мифы про растительное масло для «АиФ» разобрала старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук, врач-диетолог Юлия Чехонина.