• Запись к врачуновый
  • ЗОЖ
  • Правильное питание
  • Врачи
  • Болезни
  • Тренировки
  • Красота
  • Медицинские новости
  • Психология
  • Беременность и роды
  • Лекарства
  • Архив новостей
    ПНВТСРЧТПТСБВС
реклама
Ученые назвали еду, которая лучше всего предупреждает рак толстой кишки Ученые назвали еду, которая лучше всего предупреждает рак толстой кишкиУченые Университета штата Юта зафиксировали взаимосвязь режима питания и риска колоректального рака.
Чем полезен минтай и как его готовить Чем полезен минтай и как его готовитьМинтай — отличный источник омега-3 жирных кислот. При этом маленькая рыбка относится к маложирным и низкокалорийным: всего 72 Ккал на 100 граммов.
Ученые рассказали, какой кофе связан с пользой для сердца Ученые рассказали, какой кофе связан с пользой для сердцаЧашка кофе в день (или больше) может снизить риск сердечной недостаточности.
Диетолог объясняет, кому полезна хурма Диетолог объясняет, кому полезна хурмаЧем уникальна хурма? Кому полезнее употреблять менее зрелые плоды? Как снизить вяжущие свойства фрукта?
Полезен ли консервированный тунец Полезен ли консервированный тунецТунец — морская рыба, источник нежирного белка, богатого полезными минералами. На полке магазина его часто можно увидеть в консервированном (более доступном по цене) виде. Можно ли тунец в банке назвать полезным и заменить им свежую рыбу? Greatist приводит несколько фактов.
Врач перечислила главные ошибки тех, кто считает калории Врач перечислила главные ошибки тех, кто считает калорииЕсли уж взялся считать калории для похудения, важно делать это по всем правилам, чтобы добиться желаемого результата на весах.
Чтобы правильнее питаться, достаточно следовать этим трем простым советам Чтобы правильнее питаться, достаточно следовать этим трем простым советамХотите начать правильно питаться? Если быть к себе слишком строгим или не иметь четкого плана, слишком легко потерпеть неудачу в этом деле.
Блогер неделю ел только картошку и рассказал, чем закончился такой эксперимент Блогер неделю ел только картошку и рассказал, чем закончился такой экспериментЮтьюбер Роб Ривера, который ради блога проводит эксперименты над собой, решил узнать, можно ли похудеть на картошке.
10 способов отличить настоящий мед от подделки 10 способов отличить настоящий мед от подделкиДля того чтобы определить, настоящий мед перед вами или фальсификат, вовсе не обязательно сдавать его в лабораторию для анализа.
Ученые выяснили, какие продукты не пойдут на пользу кишечнику Ученые выяснили, какие продукты не пойдут на пользу кишечникуНовое исследование показало, что состав микроорганизмов, находящихся в кишечнике, во многом определяется не генами, а тем, что именно мы едим. The New York Times пишет, какая еда наиболее полезна для кишечника, а какая может спровоцировать серьезные заболевания.
Врач называет пять витаминов и минералов, которых организму не хватает чаще всего Врач называет пять витаминов и минералов, которых организму не хватает чаще всегоПри дефиците определенных витаминов и микроэлементов у человека могут возникать проблемы, связанные с пищеварением, заболеваниями кожи, состоянием костей. Какие дефициты витаминов встречаются чаще всего и можно ли их не допустить, если правильно питаться?
Цинк поможет при коронавирусе? Врач рассказывает о микроэлементе и продуктах, в которых он есть Цинк поможет при коронавирусе? Врач рассказывает о микроэлементе и продуктах, в которых он естьЦинк, как и витамин D, все чаще называют спасителем при коронавирусе. Доказано ли, что добавки цинка помогут справиться с COVID-19? Врач диетолог-эндокринолог Ольга Авчинникова в своем Instagram рассказала, что известно о действии и дозировках микроэлемента.
Семь действительно полезных советов для тех, кто решил худеть с января и хочет добиться цели Семь действительно полезных советов для тех, кто решил худеть с января и хочет добиться целиВ новогодние праздники многие загадывают желания. И одно из них часто связано с похудением. Правда, загаданного желания тут недостаточно, напоминает диетолог-нутрициолог Марта Марудова: над стройностью придется поработать. Специалист рассказывает, что нужно делать, если вы решили худеть в начале года.
Врач назвала шесть правил полезного кофе Врач назвала шесть правил полезного кофеКофе содержит кофеин, теофиллин и теобромин, эфирные масла, антиоксиданты, которые способствуют профилактике сердечно-сосудистых и даже некоторых онкологических заболеваний.
Диетолог объясняет, почему не стоит отказываться от магазинного майонеза Диетолог объясняет, почему не стоит отказываться от магазинного майонезаСпортивный диетолог Александр Максименко поделился мнением насчет самого популярного в новогодние праздники соуса — майонеза: «Давайте вместе разберемся, на самом ли деле он так страшен?»
Врач объясняет, как получать норму витамина А Врач объясняет, как получать норму витамина АКакими полезными свойствами обладает витамин А, к чему приводит его дефицит и избыток?
Минчанка сделала новогоднее меню из 9 блюд и объяснила, как уложиться в 2 часа с готовкой 31 декабря Минчанка сделала новогоднее меню из 9 блюд и объяснила, как уложиться в 2 часа с готовкой 31 декабряМинчанка Анфиса Янцевич (основатель сервиса по планированию меню weekmenu.by) составила список продуктов и устроила репетицию приготовления необычного новогоднего меню. Хозяйка уверена, что если правильно распределить время накануне, то на готовку даже девяти блюд можно потратить не больше двух часов. В чем тут секрет?
Эти простые правила помогут избежать отравлений праздничными блюдами Эти простые правила помогут избежать отравлений праздничными блюдамиНа сайте Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья назвали самые частые причины отправлений в новогодние праздники и напомнили 11 простых правил, которые помогут этого избежать.
Четыре рецепта праздничных блюд, которые пойдут на пользу иммунитету Четыре рецепта праздничных блюд, которые пойдут на пользу иммунитетуПандемия коронавируса заставила многих задуматься об иммунитете и узнать (надеемся, не без помощи HEALTH.TUT.BY), что на него сильно влияет обеспеченность организма витаминами и минеральными веществами. Их медики советуют получать в первую очередь из продуктов питания. Как сделать полезное для иммунитета меню к рождественскому или новогоднему столу? Диетолог Надежда Литвинова-Гразион предлагает несколько рецептов, которые отвечают сразу нескольким критериям.
Что такое рикотта и с чем ее есть? Разбираемся со специалистом по питанию Что такое рикотта и с чем ее есть? Разбираемся со специалистом по питаниюВместе с экспертом по здоровому питанию подсказываем, что можно приготовить из рикотты Bonfesto. *Партнерский материал
0072162