реклама
Психотерапевт объясняет, что значат постоянные «проверки» выключенного утюга и закрытых дверей Психотерапевт объясняет, что значат постоянные «проверки» выключенного утюга и закрытых дверейВы выходите из дома, закрываете дверь и возвращаетесь, чтобы проверить выключен ли свет, утюг. Постоянно дергаете дверь, проверяя закрыта ли она. Такие навязчивые действия повторяются практически каждый день. Это норма?
Как избавляться от вредных привычек Как избавляться от вредных привычекВ издательстве «Альпина Паблишер» вышла книга «Memento memory. Как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга». С разрешения издательства HEALTH.TUT.BY публикует ее фрагмент — о том, как избавляться от вредных привычек.
Почему люди смотрят порно? Объяснение с точки зрения нейробиологии Почему люди смотрят порно? Объяснение с точки зрения нейробиологииВ издательстве «Альпина Паблишер» выходит книга «Homo Mutabilis. Как наука о мозге помогла мне преодолеть стереотипы, поверить в себя и круто изменить жизнь».
Психолог называет шесть реакций, которые не помогут справиться с панической атакой Психолог называет шесть реакций, которые не помогут справиться с панической атакойПсихолог Елизавета Дунаева объясняет, что следует знать о внезапном приступе тревоги и какое поведение не пойдет на пользу в этой ситуации.
Что указывает на биполярное расстройство? Врач описывает симптомы психического заболевания Что указывает на биполярное расстройство? Врач описывает симптомы психического заболеванияО биполярном расстройстве многие могли узнать благодаря заявлениям знаменитостей: Канье Уэст, Жан-Клод Ван Дамм и другие звезды открыто заявляли о том, что страдают экстремальными перепадами настроения. Вместе с врачом-психотерапевтом Юлией Артюх разбираемся, как распознать это психическое заболевание.
Ученые назвали друзей, от которых ощущаешь больше поддержки Ученые назвали друзей, от которых ощущаешь больше поддержкиХорошо иметь друзей и родственников, которые поддерживают вас при необходимости, но еще лучше, если они тоже близки между собой.
Психологи объясняют, как понять: вы просто устали или это депрессия Психологи объясняют, как понять: вы просто устали или это депрессияМежду усталостью и вашим психическим здоровьем существует сложная взаимосвязь.
Знаете ли вы, чем отличается шизофрения от нервного срыва? Проверьте себя в тесте Знаете ли вы, чем отличается шизофрения от нервного срыва? Проверьте себя в тестеHEALTH.TUT.BY предлагает проверить, что вы знаете о психических расстройствах и эмоциональных состояниях, о которых часто говорят психологи (и не только).
Пять факторов, из-за которых одни люди психологически сильнее, чем другие Пять факторов, из-за которых одни люди психологически сильнее, чем другиеПсихотерапевт Эми Морин назвала The Insider факторы, которые влияют на ментальную силу: некоторые из них изменить люди не в силах, другие же возможно тренировать.
Откуда берется паранойя? Вот что говорит психотерапевт Откуда берется паранойя? Вот что говорит психотерапевтФраза «Да у тебя паранойя!» из-за происходящих в стране событий стала популярной. Что на самом деле это значит и нужно ли опасаться навязчивых мыслей о том, что тебя поджидает микроавтобус без номеров? На вопросы HEALTH.TUT.BY ответила врач-психотерапевт Юлия Артюх.
Как справиться с волнением без таблеток Как справиться с волнением без таблетокВолнение — абсолютно естественное чувство, переживаемое человеком в связи с различными событиями, которые касаются его прямо или косвенно.
Не на грани ли вы нервного срыва? Психотерапевт рассказывает об этом состоянии Не на грани ли вы нервного срыва? Психотерапевт рассказывает об этом состоянииНервным срывом люди часто называют свое состояние, в котором им очень плохо. Что это такое на самом деле? И как его определить? HEALTH.TUT.BY рассказала врач-психотерапевт Юлия Артюх.
Врач объясняет, почему белорусам стали сниться кошмары Врач объясняет, почему белорусам стали сниться кошмарыПочему стали сниться кошмары по ночам? Могут ли их провоцировать тревожные новости? Врач-сомнолог «Центра здорового сна» Наталья Шилова отвечает на вопросы.
Почему включается агрессия? Объясняет врач-психотерапевт Почему включается агрессия? Объясняет врач-психотерапевтПосле историй массовых задержаний и избиений белорусов во время акций протестов в обществе часто звучит вопрос: что порождает такую агрессию? Врач-психотерапевт рассказала HEALTH.TUT.BY, с чем может быть связано жестокое поведение.
«К этому никто психологически не готов». Психолог — об эмоциях тех, кто прошел через задержание «К этому никто психологически не готов». Психолог — об эмоциях тех, кто прошел через задержаниеМаксим Пылёв — один из тех психологов, который после первых задержаний предложил белорусам бесплатные психологические консультации. В июне — июле к нему обратилось 15 человек.
Фото: Alexandra Gorn, Unsplash Семь типичных ошибок мышления, которые мешают спокойно житьВ издательстве «Альпина Паблишер» вышла книга «Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойства».
Мозг Молейсона в желатиновой оболочке. Фото: Jacopo Annese «До смерти хранили личность в тайне». Удивительная история пациента Г. М., переставшего запоминатьВ издательстве «Альпина нон-фикшн» вышла книга «Это мой конек. Наука запоминания и забывания».
Фото: Pixabay.com Сколько денег нужно для полного счастья? Ученые нашли ответВсе мы не раз слышали, что счастье не купишь, но авторы нескольких американских исследований по этому вопросу пришли к выводу, что по мере роста дохода ощущение счастья действительно увеличивается.
Фото в редакцию прислала Наталья Тимовец Что вы знаете о страхах? Пройдите тест — и вы поймете, что не так многоСтрах — известный каждому человеку эмоциональный процесс. Кто-то боится летать в самолетах, ходить в темноте, встречать каких-то насекомых. Но есть люди с более редкими страхами: их может ввести в панику холестерин, бокал вина, глаза куклы или даже булавка. Угадаете ли вы по названию фобии ее смысл?
Источник: unsplash.com Что делать, если заметили депрессию у близкого человекаПандемия коронавируса внесла внезапные корректировки в повседневную жизнь человека. Из-за отсутствия физической активности, привычного распорядка, социальной поддержки, одиночества и невозможности заниматься приятными делами люди подверглись риску оказаться в состоянии депрессии.