• Запись к врачуновый
  • ЗОЖ
  • Правильное питание
  • Врачи
  • Болезни
  • Тренировки
  • Красота
  • Медицинские новости
  • Психология
  • Беременность и роды
  • Лекарства
  • Архив новостей
    ПНВТСРЧТПТСБВС
реклама
«Люди открытые, позитивные». Посмотрите, как минчане тренируются на улице всем двором «Люди открытые, позитивные». Посмотрите, как минчане тренируются на улице всем дворомСходили на дворовую тренировку жителей одного из минских микрорайонов. Людей было больше, чем вы думаете.
Похудела только с третьей попытки. История Кати, которой долго не удавалось сбросить вес Похудела только с третьей попытки. История Кати, которой долго не удавалось сбросить весПохудение Екатерины Рагутской растянулось во времени: дважды она пыталась худеть, но цифры на весах были временными — вес возвращался. Только с третьей попытки все получилось. Кате не только удалось сбросить лишний вес, но и изменить свою работу: воспитатель детского сада переучилась на фитнес-тренера. HEALTH.TUT.BY рассказывает ее историю.
Как перестать грызть ногти? Ученые называют проверенный метод Как перестать грызть ногти? Ученые называют проверенный методГрызть ногти, как правило, начинают в детском или подростковом возрасте. Со временем у некоторых это может перерасти в привычку.
Почему интервальные тренировки в моде и действительно ли они самые полезные Почему интервальные тренировки в моде и действительно ли они самые полезныеМодное фитнес-направление — высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT). Американский колледж спортивной медицины назвал их одним из главных трендов 2020 года. Часто они обещают сжечь жир и привести тело в порядок за короткий период времени. Vox рассказывает, что о них на самом деле известно науке.
Как алкоголь нарушает работу нервной системы? Врач понятно описывает механизм Как алкоголь нарушает работу нервной системы? Врач понятно описывает механизмНа поступление алкоголя в организм первой реагирует нервная система. Какое влияние на нее оказывает этанол в «небольших» дозах? Врач-невролог объясняет, как спиртные напитки действуют на периферическую и центральную нервную систему.
Невролог называет шесть мифов о радикулите Невролог называет шесть мифов о радикулитеБоль в пояснице в народе часто называют радикулитом. На самом деле, объясняет врач-невролог Людмила Страшкевич, это заблуждение: при радикулопатии наблюдается поражение нервных корешков и есть специфический болевой синдром. Врач рассказала о популярных мифах об этом заболевании.
Офтальмолог называет восемь привычек, которые портят зрение Офтальмолог называет восемь привычек, которые портят зрениеНа здоровье глаз влияет немало бытовых привычек, которые связаны с положением тела при чтении, «залипанием» в телефон и даже умением защищать глаза от ультрафиолета и косметики. Врач-офтальмолог называет восемь простых факторов, которые могут негативно сказаться на глазах.
Пока все спали, Влад бежал. История парня, который сутки на ногах ради благого дела Пока все спали, Влад бежал. История парня, который сутки на ногах ради благого дела22-летний Владислав Клундук после 24-часового благотворительного забега уже не может идти: накануне, 5 августа, он стартанул из родного Кобрина, чтобы привлечь внимание к истории Софии Жагунь, на лечение которой от спинальной мышечной атрофии (СМА) собирают 2 миллиона 135 тысяч долларов.
Тренер объясняет, что чаще всего мешает накачать пресс Тренер объясняет, что чаще всего мешает накачать прессЕжедневное усердное повторение скручиваний не всегда поможет накачать идеальный пресс. Фитнес-тренер Сергей Горбатко рассказал о пяти факторах, которые могут мешать прокачке мышц живота.
ЗОЖ Минчанин узнал, что у него грыжа, и стал зожником. Вот что помогло ему стать здоровее39-летний Сергей Краснопольский не скрывает, что зожником стал по воле случая: у него обнаружили межпозвонковую грыжу, дали направление на операцию. С того времени он сильно изменил свою жизнь без дополнительных вложений — фитнес-зала и даже бассейна.
Источник: unsplash.com Как нельзя поднимать тяжести? Врач отвечает на простой вопросМногие люди допускают одну и ту же ошибку, когда пытаются поднять что-то тяжелое. Врач объясняет, как нельзя поднимать тяжелое — ни в быту, ни на тренировке.
Увлечения «Принимают дешево, лучше раздать». Опытные грибники рассказывают о своем хоббиСезон грибной охоты открыт, хотя заядлые грибники из-за теплой белорусской зимы его даже не закрывали. Этим летом они наблюдают бум лисичек, но объемы и собранные килограммы героев этого текста мало волнуют.
Скандинавская ходьба — это не про пенсионеров. Рассказ предпринимателя, который сбросил 50 кг Скандинавская ходьба — это не про пенсионеров. Рассказ предпринимателя, который сбросил 50 кгРоссийский предприниматель и редактор Илья Переседов, похудевший на 50 кг благодаря правильному питанию и ежедневной ходьбе (не скандинавской), подробно расписал все плюсы и минусы ходьбы с палками.
Фото: jeshoots.com 11 аккаунтов белорусских медиков, которые полезно почитать в InstagramБелорусских медиков все чаще можно встретить в Instagram с полезным контентом. HEALTH.TUT.BY делится с вами аккаунтами врачей, которые интересно пишут по своей специальности.
Фото: instagram.com С видом на Минское море. Минчанка стала проводить тренировки на мини-батутах на открытом воздухеНа берегу Минского моря начали устраивать летние тренировки на мини-батутах. Проходят они на открытом воздухе три раза в неделю — по вторникам, четвергам и воскресеньям.
зож «Только деньги не дадут счастья». Как милиционер ушел из органов за работой мечты и балансом внутриВ инстаграме 27-летнего инструктора по сноуборду и вейкборду Константина (свою фамилию герой попросил не указывать. — Прим. TUT.BY) фото с горных склонов чередуются со снимками из путешествий по Европе. «Выбивается» лишь недавний пост, где он в милицейской форме: Константин два года был оперуполномоченным уголовного розыска и написал о том, с чем не согласен в работе правоохранительных органов.
Фото: из личного архива участников паломничества «Напевал „Аве Мария“». Минский священник проехал 132 км на моноколесеНастоятель Красного костела, минский ксендз-каноник Владислав Завальнюк 2 июня окончил свое необычное паломничество и прибыл, как и планировал, в Будслав к службе на моноколесе.
Фото: Глеб Малофеев Врач называет дачные работы, которые могут плохо отразиться на здоровьеКакие работы на даче наиболее небезопасны и что делать, если в огороде резко прихватило спину, шею или поясницу?
Фото: pixabay.com Чаще всего белорусы страдают от артериальной гипертензии. Врачи рассказывают, что ее провоцируетБолее 2,2 млн белорусов страдает артериальной гипертензией, которая может провоцировать другие сердечно-сосудистые заболевания. Из-за чего еще возникают болезни сердца? Врачи рассказали о распространенных факторах риска, на которые может повлиять образ жизни человека.
Фото: instagram.com Под Минском пройдет «зожный» фестиваль. Организаторы обещают, что на нем выступит Шварценеггер22−23 августа на берегу Дубровского водохранилища пройдет фестиваль «SHIMKO собирает друзей». В прошлом году с мотивирующим выступлением на него приезжал Стивен Сигал, а в этом организаторы обещают привезти Арнольда Шварценеггера.
0070970