• Запись к врачуновый
  • ЗОЖ
  • Правильное питание
  • Врачи
  • Болезни
  • Тренировки
  • Красота
  • Медицинские новости
  • Психология
  • Беременность и роды
  • Лекарства
  • Архив новостей
    ПНВТСРЧТПТСБВС
реклама
Фото: из личного архива участников паломничества «Напевал „Аве Мария“». Минский священник проехал 132 км на моноколесеНастоятель Красного костела, минский ксендз-каноник Владислав Завальнюк 2 июня окончил свое необычное паломничество и прибыл, как и планировал, в Будслав к службе на моноколесе.
Фото: Глеб Малофеев Врач называет дачные работы, которые могут плохо отразиться на здоровьеКакие работы на даче наиболее небезопасны и что делать, если в огороде резко прихватило спину, шею или поясницу?
Фото: pixabay.com Чаще всего белорусы страдают от артериальной гипертензии. Врачи рассказывают, что ее провоцируетБолее 2,2 млн белорусов страдает артериальной гипертензией, которая может провоцировать другие сердечно-сосудистые заболевания. Из-за чего еще возникают болезни сердца? Врачи рассказали о распространенных факторах риска, на которые может повлиять образ жизни человека.
Фото: instagram.com Под Минском пройдет «зожный» фестиваль. Организаторы обещают, что на нем выступит Шварценеггер22−23 августа на берегу Дубровского водохранилища пройдет фестиваль «SHIMKO собирает друзей». В прошлом году с мотивирующим выступлением на него приезжал Стивен Сигал, а в этом организаторы обещают привезти Арнольда Шварценеггера.
Фото: Дмитрий Брушко, TUT.BY Священник выехал в паломничество на моноколесе. Вот как его провожали обладатели электротранспортаНастоятель Красного костела ксендз-каноник Владислав Завальнюк сегодня стартовал в паломничество на моноколесе. Ко 2 июня он планирует проехать 132 км на электротранспорте и прибыть в Будслав в престольный праздник Будславской иконы Божией Матери.
ЗОЖ Все паломничества отменили из-за коронавируса, но вот что придумал минский священникНастоятелю Красного костела ксендзу-канонику Владиславу Завальнюку через месяц 71 год. Своим примером он постоянно доказывает, что возраст — это не повод «застаиваться»: при желании не так сложно освоить популярный у молодежи гироскутер или получить удостоверение пилота-любителя.
Фото: pixabay.com Тренер объяснил, зачем в городе нужен электровелосипед вместо обычногоПопросили объяснить тренера и механика, в чем «фишка» электровелосипеда. Тем более сейчас, когда в Минске появились такие «колобайки».
ЗОЖ Минчанка год ходит каждый день по 10 км и рассказывает, как реагирует ее телоУ Натальи Крынской ни один день за последний год не обходится без ходьбы: и в плохую погоду, и в дождь она нагуливает километры. С начала марта ее фитнес-часы зафиксировали расстояние в 1105 км. HEALTH.TUT.BY рассказывает, как прогулочная нагрузка помогает менять тело и настроение.
Фото: unsplash.com Какие ошибки вы делаете на кухне? Пройдите несложный (по мнению повара) тестНа кухне можно не только готовить вкусные ужины и дискутировать о политике, но и из года в год допускать ошибки. Вместе с шеф-поваром Евгением Макаревичем проверьте, делаете ли вы что-то неправильно.
Фото: pixabay.com Пять фактов о здоровье и красоте женской грудиНа какие факторы в повседневной жизни стоит обращать внимание, чтобы сохранить молочные железы здоровыми и упругими?
Фото: из личного архива Тренер рассказывает, что поможет избавиться от лени и начать домашние тренировкиЖить в режиме «паузы» и откладывать занятия спортом на потом бессмысленно, считает тренер Екатерина Макаревич. Тело создано для постоянного движения, а лишение его необходимой активности может заметно ухудшить тонус мышц и общее самочувствие.
зож Посмотрите на минчанку, которая пробежала 21 км в двухкомнатной квартиреМинчанка Диана Лира решилась на необычный эксперимент и за 2 часа 45 минут пробежала полумарафон по маршруту кухня — коридор — спальня.
Фото: из личного архива Юлии. Индивидуальная онлайн-тренировка «Упахиваются похлеще, чем в зале». Белорусы рассказывают, как стали тренироваться онлайнУменьшение социальных контактов для многих не стало поводом «завязать» с тренировками. Тренеры и те, кто перешел в онлайн-формат, рассказали, какие плюсы и минусы есть в домашних занятиях и почему их не стоит бояться.
ЗОЖ «Большое внимание уделяют зубам». Биолог, путешественник и любительница тишины — о жизни в изоляцииHEALTH.TUT.BY рассказывает, как давались разные форматы изоляции белорусам, которые ограничивали себя в социальных контактах.
Фото: unsplash.com Семь очень простых привычек, которые помогут держать себя в форме без тренировокДля того чтобы быть стройным, необязательно ходить в зал — достаточно не переедать и увеличить бытовую активность. Тренер рассказывает, какие привычные дела помогут удержать, а при скорректированном питании даже сбросить вес.
Фото: pixabay.com На что указывает тошнота и как с ней справлятьсяТошнота может возникать по понятным причинам: пищевое отравление, переедание, длительное голодание. Но есть факторы, которые влияют на ее возникновение и могут свидетельствовать о серьезных отклонениях в работе желудочно-кишечного тракта.
Фото: из личного архива «Тело изменилось к лучшему». Белоруски в США и Испании о том, как извлекают пользу из карантинаМожно ли извлечь какую-то пользу из самоизоляции? Две белоруски, которые сейчас живут на карантине в Испании и Америке, рассказывают, как они наладили свой график в условиях, когда выходить можно только в магазин и аптеку.
Фото: unsplash.com «На завтрак планируйте белковые блюда». Диетолог объясняет, как правильно составить меню на неделюЛюбую закупку продуктов лучше начинать с составления меню. Врач-диетолог рассказывает, как это сделать быстро и с пользой для здоровья.
Фото: instagram.com Поднялся на Эверест, не выходя из дома. Какие «безумства» совершают «зожники» в самоизоляции«Зожники», закрытые на карантин по всему миру, не унывают. Вместо того чтобы забыть о физической активности, они ставят личные рекорды.
Фото: instagram.com Белорусы показывают, как тренироваться дома вдвоемЭта подборка видео поможет заниматься дома.
0068422