реклама
Врач назвала три признака того, что ребенок стал интернет-зависимым Врач назвала три признака того, что ребенок стал интернет-зависимымПризнаки интернет-зависимости у ребенка и последствия слишком долгого пребывания за компьютером.
Блогер-миллионник показала, как изменилось ее тело, и рассказала, как этого добилась Блогер-миллионник показала, как изменилось ее тело, и рассказала, как этого добиласьПопулярная российская блогерша Александра Митрошина поделилась пятью практическими советами, которые помогут наладить тренировочный процесс и питание.
Видео набрало 7 млн просмотров. Зачем белорусы ведут аккаунты про ЗОЖ в TikTokHEALTH.TUT.BY спросил, зачем взрослые люди зависают в TikTok и помогает ли соцсеть им хоть что-то заработать.
ЗОЖ Оценивает по походке. История бывшего балетмейстера, который в 74 года работает фитнес-тренеромЮрий Лапшанский говорит, что может оценить проблемы со здоровьем у человека по походке. Больше 50 лет его работа была связана с движением тела: сначала в балете, потом в спорте. Сейчас минчанину 74 года. Мог бы уйти на пенсию, но продолжил работать в фитнес-зале. HEALTH.TUT.BY рассказывает о необычном тренере, который уверен: беды многих — из-за неумения расслабляться.
Как ходить, чтобы похудеть. История Светланы из Лепеля, которой прогулки помогли сбросить 30 кг Как ходить, чтобы похудеть. История Светланы из Лепеля, которой прогулки помогли сбросить 30 кгДевушка рассказала HEALTH.TUT.BY о том, какое правило, выполняемое ею по вечерам, помогло справиться с лишним весом.
Бег «Больше 300 рублей ушло». История физрука, который пробежал 160 км по брестской трассе«Жив, но спать ночью не мог. Как ни повернешься — ноги болят. А в остальном все отлично», — бодро говорит 27-летний Александр Тарабеш. Накануне учитель физкультуры из Минска пробежал по брестской трассе дистанцию в 160 км — на это ушло больше 18 часов.
«Риск рака груди возрастает». Онколог — о симптомах мастопатии и профилактике болезни «Риск рака груди возрастает». Онколог — о симптомах мастопатии и профилактике болезниЭто лечится только гормонами? Будут проблемы с кормлением грудью? А такое бывает у мужчин? Онколог-маммолог отвечает на важные вопросы о мастопатии.
Тест: старость уже пришла или ваша молодость будет вечной? Тест: старость уже пришла или ваша молодость будет вечной?Пройдите наш тест и узнайте, насколько вы молоды душой и телом.
Белорус решил за шесть недель сделать тело, как у Конора Макгрегора. Оцените результат Белорус решил за шесть недель сделать тело, как у Конора Макгрегора. Оцените результатВ январе 2021 года гродненец Павел Курьян поставил перед собой цель: сделать тело, как у бойца смешанных боевых искусств Конора Макгрегора. 33-летний белорус рассказал HEALTH.TUT.BY, как сбрасывал 10 кг за 42 дня, и показал результат.
Тренер объясняет, что должно насторожить тех, кто вернулся в спортзал после перенесенного ковида Тренер объясняет, что должно насторожить тех, кто вернулся в спортзал после перенесенного ковидаCOVID-19 может сопровождаться тахикардией, быстрой утомляемостью, слабостью, болью в мышцах, затруднением дыхания, раздражительностью и другими симптомами. Когда после такого состояния можно возвращаться к тренировкам? Фитнес-тренер Марина Медведькова отвечает на «Простой вопрос».
Тренер рассказывает, какие тренировки не помогут сделать руки красивыми и рельефными Тренер рассказывает, какие тренировки не помогут сделать руки красивыми и рельефнымиНе перестаете делать упражнение на бицепс, а форма рук так и не меняется? Фитнес-тренер Сергей Горбатко рассказал о шести факторах, которые мешают сделать руки рельефными и подтянутыми.
Какую боль в груди нельзя игнорировать? Вот что говорят врачи Какую боль в груди нельзя игнорировать? Вот что говорят врачиЕсли вы заметили какой-то дискомфорт в области груди, вам необходимо вместе с врачом выяснить, в чем причина (а это не только вопросы сердечно-сосудистой системы). Huffpost перечисляет, какие разновидности боли в груди могут быть, и объясняет, почему их нельзя игнорировать.
«Живот ушел за пару месяцев». Как Вика сбросила 17 кг, занимаясь на кухне по 30 минут в день «Живот ушел за пару месяцев». Как Вика сбросила 17 кг, занимаясь на кухне по 30 минут в день30-летняя Виктория называет себя доказательством того, что похудеть и даже сделать себе красивое тело дома — реально. Даже если заниматься по 30 минут в день. В 2016-м девушка сбросила 17 кг, но на этом не остановилась и с помощью занятий на домашней кухне начала делать красивое тело.
Как изменится фигура, если прыгать на скакалке каждый день Как изменится фигура, если прыгать на скакалке каждый деньЕсли верить некоторым видео на YouTube, прыжки на скакалке помогают похудеть и вообще чуть ли не заменяют другие физнагрузки. Спросили у тренера, правда ли это.
ЗОЖ Купил домик в деревне, чтобы тренироваться. Как строитель Александр мечтает пробежать 100 мильHEALTH.TUT.BY рассказывает историю строителя из Могилева, который увлекся гонками с препятствиями, дважды стал чемпионом Европы и мечтает пробежать более 160 км за сутки.
Пять советов для тех, кто хочет бросить курить Пять советов для тех, кто хочет бросить куритьМногие курильщики в Новый год дают себе обещание бросить курить. Американская ассоциация легких дает советы, чтобы повысить шансы на успех.
Люди Фитнес-тренер поднял БЧБ-флаг на Эльбрус и рассказывает, почему пока не вернется в БеларусьВ начале сентября фитнес-тренер, бывший сотрудник МЧС Анатолий Гаврилов с группой белорусов поднял огромный БЧБ-флаг на вершину Эльбруса. Видео облетело телеграм-каналы.
В Минске пробегут с 200-килограммовым пианино В Минске пробегут с 200-килограммовым пианино7 ноября в Минске проведут нестандартный забег. Его участники будут бежать с акустическим пианино в руках. Спортивно-музыкальный праздник посвятят Международному дню пианиста.
Бег по методу «хлопотное дельце». Что о нем думает тренер Бег по методу «хлопотное дельце». Что о нем думает тренерПарень, который после видеоинтервью ГУВД, запомнился фразой «хлопотное дельце», стал известен и своими рекомендациями по поводу здорового образа жизни. Он говорил, что начнет бегать по утрам «не так, трусцой, а серьезно гонять во всю мощь». HEALHT.TUT.BY узнал, можно ли поправить здоровье, занимаясь таким способом.
Врач рассказывает, какие хронические болезни могут обостриться из-за неправильных занятий спортом Врач рассказывает, какие хронические болезни могут обостриться из-за неправильных занятий спортомВрач-травматолог Игорь Рипп рассказывает о типичных травмах и обострениях заболеваний при занятиях спортом.