• Запись к врачуновый
  • ЗОЖ
  • Правильное питание
  • Врачи
  • Болезни
  • Тренировки
  • Красота
  • Медицинские новости
  • Психология
  • Беременность и роды
  • Лекарства
  • Архив новостей
    ПНВТСРЧТПТСБВС
реклама
Фото: из личного архива участников паломничества «Напевал „Аве Мария“». Минский священник проехал 132 км на моноколесеНастоятель Красного костела, минский ксендз-каноник Владислав Завальнюк 2 июня окончил свое необычное паломничество и прибыл, как и планировал, в Будслав к службе на моноколесе.
Фото: instagram.com Под Минском пройдет «зожный» фестиваль. Организаторы обещают, что на нем выступит Шварценеггер22−23 августа на берегу Дубровского водохранилища пройдет фестиваль «SHIMKO собирает друзей». В прошлом году с мотивирующим выступлением на него приезжал Стивен Сигал, а в этом организаторы обещают привезти Арнольда Шварценеггера.
Фото: Дмитрий Брушко, TUT.BY Священник выехал в паломничество на моноколесе. Вот как его провожали обладатели электротранспортаНастоятель Красного костела ксендз-каноник Владислав Завальнюк сегодня стартовал в паломничество на моноколесе. Ко 2 июня он планирует проехать 132 км на электротранспорте и прибыть в Будслав в престольный праздник Будславской иконы Божией Матери.
ЗОЖ Минчанка год ходит каждый день по 10 км и рассказывает, как реагирует ее телоУ Натальи Крынской ни один день за последний год не обходится без ходьбы: и в плохую погоду, и в дождь она нагуливает километры. С начала марта ее фитнес-часы зафиксировали расстояние в 1105 км. HEALTH.TUT.BY рассказывает, как прогулочная нагрузка помогает менять тело и настроение.
Фото: pixabay.com Как синий свет смартфонов и компьютеров влияет на нашу кожуМногие, вероятно, слышали об опасности синего света, который сейчас еще больше сопровождает людей, находящихся постоянно в помещении. Ноутбуки, телефоны, планшеты, телевизоры и даже светодиодные лампы — все это источники синего света. Стоит ли беспокоиться о том, что он будет негативно влиять на кожу?
Фото: из личного архива Тренер рассказывает, что поможет избавиться от лени и начать домашние тренировкиЖить в режиме «паузы» и откладывать занятия спортом на потом бессмысленно, считает тренер Екатерина Макаревич. Тело создано для постоянного движения, а лишение его необходимой активности может заметно ухудшить тонус мышц и общее самочувствие.
Фото: из личного архива Юлии. Индивидуальная онлайн-тренировка «Упахиваются похлеще, чем в зале». Белорусы рассказывают, как стали тренироваться онлайнУменьшение социальных контактов для многих не стало поводом «завязать» с тренировками. Тренеры и те, кто перешел в онлайн-формат, рассказали, какие плюсы и минусы есть в домашних занятиях и почему их не стоит бояться.
ЗОЖ «Большое внимание уделяют зубам». Биолог, путешественник и любительница тишины — о жизни в изоляцииHEALTH.TUT.BY рассказывает, как давались разные форматы изоляции белорусам, которые ограничивали себя в социальных контактах.
Фото: unsplash.com Семь очень простых привычек, которые помогут держать себя в форме без тренировокДля того чтобы быть стройным, необязательно ходить в зал — достаточно не переедать и увеличить бытовую активность. Тренер рассказывает, какие привычные дела помогут удержать, а при скорректированном питании даже сбросить вес.
Фото: instagram.com Поднялся на Эверест, не выходя из дома. Какие «безумства» совершают «зожники» в самоизоляции«Зожники», закрытые на карантин по всему миру, не унывают. Вместо того чтобы забыть о физической активности, они ставят личные рекорды.
Мотивация «Дом обошелся в 60 тысяч долларов». Семья тренеров в деревне строит ЗОЖ-хутор с баней по-черномуРаньше пара тренеров Ченцовых и подумать не могла, что будет строить дом, а не упражняться в спортзале, но собственный участок здорово изменил их жизнь. GO.TUT.BY рассказывает, как «зожники» топят баню по-черному и колют дрова на хуторе.
0068422