• Запись к врачуновый
  • ЗОЖ
  • Правильное питание
  • Врачи
  • Болезни
  • Тренировки
  • Красота
  • Медицинские новости
  • Психология
  • Беременность и роды
  • Лекарства
  • Архив новостей
    ПНВТСРЧТПТСБВС
реклама
"Выше гор" «Проснулась словно покусанная пчелами». Белоруска о том, как и за сколько восходят на ЭверестКак нужно готовиться, чтобы подняться на Эверест? Что придется купить? А главное, сколько потратить?
Хотели научиться домашнему массажу или стать массажистом? Вот с чего начать Хотели научиться домашнему массажу или стать массажистом? Вот с чего начать5 мая в Valiens состоится бесплатный мастер-класс для тех, кто давно хотел научиться домашнему массажу «для себя» или стать массажистом. *На правах рекламы
В каких случаях поможет массаж? Вот что показывают научные исследования В каких случаях поможет массаж? Вот что показывают научные исследованияНекоторые вида массажа способны помочь справиться с постоянными мышечными и головными болями, с проблемами пищеварения. Self рассказывает, в каких случаях (и это доказано исследованиями) массажная терапия пойдет на пользу.
Люди «Дома искали сварочный аппарат». Медик уехал из страны, когда узнал о возможной «уголовке»«Час до вылета в аэропорту был самым тяжелым», — рассказывает 27-летний Никита Старовойтов. Ему 27 лет, пять из них он проработал физиотерапевтом. Был тренером-массажистом в национальной женской команде по биатлону (работал с Домрачевой, Скардино), в юношеской сборной по хоккею, в национальной команде по тяжелой атлетике, занимался частной практикой. Но все это в прошлом: чтобы не получить «уголовку», молодой медик уехал из страны и сейчас начинает жизнь с нуля в Польше.
«Было так больно, что я чуть зубы в порошок не стер». Истории белорусов с болью в спине «Было так больно, что я чуть зубы в порошок не стер». Истории белорусов с болью в спинеБелорусы, столкнувшиеся с разными проблемами со спиной, поделились своими историями.
Источник: pixabay.com «Не дышите через рот». Какие упражнения помогут легкимИсследования показывают, что изменение того, как мы дышим, может влиять на вес, спортивные результаты, аллергию, астму, храп, настроение, стресс, сосредоточенность и многое другое.
Я стыжусь своей болезни. Это нормально? Узнали у психолога Я стыжусь своей болезни. Это нормально? Узнали у психологаО том, чем опасен психологический дискомфорт, как с ним справиться и почему болеть не стыдно, мы поговорили с психологом.
Фото: pixabay.com Что нельзя делать при домашнем массаже? Невролог отвечает на популярные вопросыХороший массаж помогает расслабиться и снять болевой дискомфорт. Но касается ли это похлопываний и постукиваний, которые вам делает кто-то из домашних? Врач-невролог объясняет, кому точно противопоказаны такие «разминания».
Фото: из личного архива героя Как увеличить жизненный объем легкихДоктор доходчиво рассказал о системе дыхания, поделился эффективным упражнением «дыхательный квадрат» и дал полезные рекомендации тем, кто переболел пневмонией.
Доктора «Чтобы меньше болеть, нужно работать 3−4 дня в неделю». Невролог о том, как спастись от головной болиНевролог о том, сколько нужно работать, чтобы не было головной боли, и как от нее спастись.
0073252