реклама
«Забег отважных» пройдет 8 мая в парке Победы «Забег отважных» пройдет 8 мая в парке ПобедыВ парке Победы 8 мая проведут «Забег отважных». Организатор приключенческой гонки — Белорусская федерация легкой атлетики — уже открыл регистрацию.
Бег «Больше 300 рублей ушло». История физрука, который пробежал 160 км по брестской трассе«Жив, но спать ночью не мог. Как ни повернешься — ноги болят. А в остальном все отлично», — бодро говорит 27-летний Александр Тарабеш. Накануне учитель физкультуры из Минска пробежал по брестской трассе дистанцию в 160 км — на это ушло больше 18 часов.
«В километрах от тюрьмы». Белорусы просили отменить женский забег на 8 Марта, вот что им ответили «В километрах от тюрьмы». Белорусы просили отменить женский забег на 8 Марта, вот что им ответилиВ начале февраля на портале «Удобный город» появилась петиция с просьбой отменить «Красивый забег», который уже несколько лет на 8 Марта проводит Белорусская федерация легкой атлетики.
Как изменится фигура, если прыгать на скакалке каждый день Как изменится фигура, если прыгать на скакалке каждый деньЕсли верить некоторым видео на YouTube, прыжки на скакалке помогают похудеть и вообще чуть ли не заменяют другие физнагрузки. Спросили у тренера, правда ли это.
Известная легкоатлетка составила полезную шпаргалку для начинающих бегунов Известная легкоатлетка составила полезную шпаргалку для начинающих бегуновБелорусская легкоатлетка Марина Арзамасова составила в своем Instagram шпаргалку для начинающих бегунов. Почитайте, с чего чемпионка мира и Европы по бегу советует начинать тренировки.
Кое-где перелезали через заборы. Посмотрите, какого аиста «нарисовали» бегуны на карте Минска Кое-где перелезали через заборы. Посмотрите, какого аиста «нарисовали» бегуны на карте МинскаМинчане бежали 11 часов и больше 81 км, чтобы нарисовать на карте города аиста. Необычный забег прошел в форме эстафеты.
ЗОЖ Купил домик в деревне, чтобы тренироваться. Как строитель Александр мечтает пробежать 100 мильHEALTH.TUT.BY рассказывает историю строителя из Могилева, который увлекся гонками с препятствиями, дважды стал чемпионом Европы и мечтает пробежать более 160 км за сутки.
В Минске устроят Крещенский забег В Минске устроят Крещенский забегВ Минске 17 января впервые устроят Крещенский забег. Участники смогут не только преодолеть дистанцию и получить медаль, но и нырнуть в прорубь.
Что делать, если болит косточка и на сколько можно удлинить ноги? Ответы травматолога-ортопеда Что делать, если болит косточка и на сколько можно удлинить ноги? Ответы травматолога-ортопедаКак избавиться от шишек на пальцах ног? На сколько можно удлинить свой рост при помощи остеотомии? Как исправить вальгус стопы у ребенка?
Кто и зачем вышел на пробежку рано утром 1 января Кто и зачем вышел на пробежку рано утром 1 января1 января в Минске состоялась дружеская благотворительная пробежка «Утринос». Около 30 участников в 9 утра по традиции собрались возле Дворца спорта, чтобы пробежать 5 и 10 км по центральным улицам праздничного города.
Бег по методу «хлопотное дельце». Что о нем думает тренер Бег по методу «хлопотное дельце». Что о нем думает тренерПарень, который после видеоинтервью ГУВД, запомнился фразой «хлопотное дельце», стал известен и своими рекомендациями по поводу здорового образа жизни. Он говорил, что начнет бегать по утрам «не так, трусцой, а серьезно гонять во всю мощь». HEALHT.TUT.BY узнал, можно ли поправить здоровье, занимаясь таким способом.
Бывает ли недержание мочи у женщины нормой? Гинеколог отвечает на деликатные вопросы Бывает ли недержание мочи у женщины нормой? Гинеколог отвечает на деликатные вопросыВ каких случаях возможно непроизвольное выделение мочи и почему с ним часто сталкиваются женщины? Врач-гинеколог отвечает на шесть деликатных вопросов.
«Забег свободных». Как в парке Дружбы народов задерживали бегунов «Забег свободных». Как в парке Дружбы народов задерживали бегуновКогда минчане через соцсети собирались на благотворительный «Забег свободных», планировали: пробегут в Парке дружбы народов 5 км, а те, кто захочет, оставит деньги для фонда солидарности.
Минский полумарафон перенесли на следующий год Минский полумарафон перенесли на следующий годРегистрация продолжается, а уже оплаченные слоты сохраняются и будут действительны в следующем году.
Фото: Дмитрий Брушко, TUT.BY Ждут 42 тысячи бегунов, несмотря на коронавирус. Каким будет Минский полумарафон в этом годуМинский полумарафон не пополнит число мероприятий, которые подкосила мировая пандемия коронавируса. Забег запланирован на 13 сентября и, судя по заявкам, соберет более 40 тысяч человек.
Фото: Kate Trifo, unsplash.com Нужно ли носить маску бегунам и велосипедистам? Вот что говорят ученыеПосле начала пандемии коронавируса разгорелись споры о том, кому и в каких случаях носить маски. Немногие виды деятельности вызвали больше споров, чем физические упражнения: ходьба, езда на велосипеде, бег — нужно ли во время этих занятий надевать маску?
зож Посмотрите на минчанку, которая пробежала 21 км в двухкомнатной квартиреМинчанка Диана Лира решилась на необычный эксперимент и за 2 часа 45 минут пробежала полумарафон по маршруту кухня — коридор — спальня.
Фото: instagram.com Поднялся на Эверест, не выходя из дома. Какие «безумства» совершают «зожники» в самоизоляции«Зожники», закрытые на карантин по всему миру, не унывают. Вместо того чтобы забыть о физической активности, они ставят личные рекорды.
Мотивация Бегают по подъезду и тренируются с котом. Как коронавирус меняет ЗОЖ белорусовКак выглядит ЗОЖ белорусов во время пандемии: от пробежек по подъездам до бесплатных онлайн-тренировок в Instagram.